“人参果”，一看这名称就想到了｛西游记｝里，猪八戒囫囵吞枣的吃下的娃娃外形的人参果，忍不住乐了起来。那么孕妇能吃人参果吗？
孕妇吃人参果的注意事项
孕妇需注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。
人参果的营养价值
果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容 等功能。人参果还能加工成罐头、果酱、果汁、饮料以及口服液。另外亦具有极高的观赏价值，可作盆景在庭院、阳台或房前屋后栽培。
人参果可以生吃吗？
可以的，不过我建议你不要生吃了，对身体是不好的，人参果有很多吃法，比较健康的吃法是煮熟、凉拌、还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
以上就是关于孕妇能不能吃人参果的相关知识？人参果孕妇是可以吃的，因为人参果的微量元素是很多的，能让增强孕妇的体制，但是孕妇食用人参果的时候，也要注意不要过多的食用。
