hi，大家好我是木木，自从我开始推荐一些护肤类的单品之后，就会有很多小仙女来咨询我自己的皮肤问题！
我居然还收到粉丝满脸痘痘的照片，来问我怎么办，可不可以用我推荐的面膜祛痘，我看到后马上回复她：请你现在不要用任何产品，脸上的痘痘很红很红了，一定要去看医生！（不是吐槽，被CUE到的粉丝对不起）
其实我本人被痘痘纠缠了整整大学4年时间！（我都不算上青春期的痘了，还算上的话我基本活到现在大一半时间都是满脸痘痘的）
现在呢酱酱酱，有看到我视频的话就会知道啦，不能说皮肤很好很好吧，但是如果你见过以前的我就一定会说：你怎么做到的！？痘痘都没有了！
祛痘这个事情我简单说三点：
（其实很啰嗦，请耐心）
1.如果你是处于青春期的宝宝 o r你已经满脸痘痘到害怕照镜子了，请你一定要去医院看皮肤科医生，甚至是内分泌科（过来人的肺腑之言），而不是依靠美妆博主，时尚博主给你安利的产品自己捣鼓着祛痘，那样真的会越来越糟糕哦！
医生至少会告诉你，你发痘痘的根本原因（比如我，内分泌失调，雄激素旺盛等原因），至少我知道了自己是因为什么原因才会长痘，然后以后要注意什么（宝宝们，经常长痘的不要吃甜食，辛辣，冰凉的这是基本的）
2.80%的皮肤原因根本原因是你的身体出现了问题（说这句话很老中医生了，但是真的啦，就像你的黑眼圈为什么那么重心心里没点B数嘛，不去睡觉还在靠什么眼霜你是搞笑来的吧~没办法最简单的办法不用有时候就是要绕路）
我在医生的建议下，吃中药，每周去医院挑痘，做脸，用了一年的时间，才内外达到了一个相对好的状态，现在我还每两天就中药泡脚，为了排毒排湿气（我知道我这人湿气一重就要长痘）所以，长期的饮食，作息都会影响你的皮肤状态。
3.重点：你不可忽视的那些清洁问题
说出来我有点不好意思，大学的时候我没有意识到这个问题，真的长大后后悔莫及！住在宿舍里，我室友的麻麻每两个礼拜都会来帮她换干净的床被，毛巾拿回家洗晒干净。
我自己家里的原因，没人管我生活方面，自己也懒，也没人教过这些，床上用品到了换季时候觉得冷了热了自己扛回家自己换了再扛回学校，印象很深，一次暑假我奶奶叫我拿回去她帮我晒下，后来半哭着给我打电话说：我这小孩命怎么那么苦，枕芯都发霉了
我不煽情哈哈，我只是后来知道了那也是造成我发痘痘好不了的原因，睡觉的时候床被都贴着脸的，女孩子头发长，洗了之后有时候半干不干就睡了，枕芯就受潮，长时间了细菌其实都一塌糊涂了..脸还能不烂嘛！（想想心酸啊这种娃真的苦想当时我室友皮肤那叫好啊，被子那个真是太阳味啊）
毛巾什么也一样，经常洗晒杀菌，否则你脸都白洗了！
最后说下洗脸，别懒！每天早上用清水洗脸就可以了，不要过度依赖洗面奶，但是晚上睡前必须用洗面奶洗去一天的灰尘和油腻，否则痘肌的人更容易堵塞毛孔。
写这篇的时候，特地去做了一些洗面奶方面的功课
今天就分享给大家适和痘痘肌肤的平价洗面奶：
01
日本诗留美屋绿泥洗面奶
参考价格：42 RMB/120g
拥有81年悠久历史，一直深受日本女性关爱的洁面膏产品。是日本第一支洁面膏产品的生产厂家，COSME大赏常年霸占第一~~~
1.绿色款/海泥 深层清洁 去黑头
适合油性、混合肌肤使用
含有细腻海泥粉末，无香料，有海泥自然的味道。可以打出超级多的泡沫来，对老化角质、毛孔深层污垢和黑头极为有效。四款中清洁力比较强的，能够做到轻松吸附彻底清除
2.粉色款/白泥 弹力保湿
适合中性/干性肌肤、敏感肌肤
微粒状的白泥具有多功能的洁面效果，针对角质老化和污垢引起的肌肤暗沉具有吸附清除的作用
含美肌成分能精致柔软肌肤，添加了胶原蛋白成分，对提亮脸部肌肤，改善肌肤无光泽，回复肌肤弹力很有帮助。同时还有丰富的滋润成分，保湿美白，是四款中保湿效果比较好的
3.黄色款/摩洛哥黏土湖泥 去角质提亮肤色
适合暗沉肌肤
膏体偏黄色，摩洛哥火山泥变化而成湖底泥。质地柔软，深层清洁护理，促进肌肤再生，改善暗哑肌肤，提亮肤色，去除老废角质
4.蓝色款/蓝泥 镇静控油祛痘
适合痘痘肌
药用型，添加海泥成分，针对皮肤消炎，主要适用痘痘肌及预防成人痘痘肌。净化毛孔，消炎杀菌祛痘，痘痘肌比较好的搭配哦
02
英国Boots小黄瓜洁面乳
参考价格：46RMB/150ml
Boots，是传说中闭着眼睛买也不会错的品牌！有超过150年历史的老牌美容护肤药房品牌，在英国本土一直深受大众、名人红星，甚至皇室贵族的喜爱。性价比一直都很高~
英国Boots小黄瓜洗面奶，是一款补水还不错的洁面产品！这款小黄瓜洗面奶萃取“黄瓜芯”精华，保留了黄瓜最天然的原汁原液，含有大量水分，在深层清洁的同时，还能为肌肤补水保湿，洗完脸上变得水水润润的
洗面奶打开有一股清新的小黄瓜气味，闻起来很舒服~淡绿色啫喱质地，起泡蛮容易的，属于低泡型洗面奶，徒手打出的泡沫比较细小轻盈
不含酒精，非常温和，用起来完全不刺激，孕妇、敏感肌都可以用。清洁力很不错，还可以洗掉淡妆！洗完脸上不干涩不紧绷，感觉肌肤滑滑嫩嫩的，水分也提升了不少！
03
资生堂 洗颜专科洗面奶
参考价格：45RMB/150g
属于皂基洗面奶，对我们油皮来说，能够清洁一天内皮肤的污垢。但是有一定的刺激性，不适合敏感肌使用
这支洗面奶是带卸妆功效的，因为清洁力太好，所以用完之后皮肤会发干，干皮也不要用这款了。洗完之后要马上保湿
皂基洗面奶的清洁力度大，油皮或是混油皮都不要长期使用，不然会对皮肤造成伤害。可以一周使用2—3次
04
日本pair lion狮王祛痘洗面奶
参考价格：75RMB/80g
大家对狮王家的祛痘膏肯定不陌生了吧，新冒出来的痘痘，涂一晚上就能消下去，这款是他家的同一系列洗面奶~无敌好用
成人痘专用杀菌祛痘洁面膏，可迅速渗透痘痘根部，清除暗仓毒素，短时间击退红肿，肿痛或发脓痘痘。之前爆痘的时候，洗了之后，脸上的红肿痘痘能看到很明显的在消失
05
泰国 BeautyBuffet牛奶洗面奶
参考价格：35RMB/100ml
（如何获得它：把这篇干货发到你的盆友圈，zan最多的一位送这支洗面奶！，下周日公布）
这款洗面奶妥妥的爆款，便宜又好用，我自己就无限回购了6只
上脸温和不刺激，可以卸去淡妆。洗完以后不紧绷，泡沫不多但是很细腻。味道也是甜甜的牛奶味，每次洗的时候都想把吃掉，哈哈哈
洗上去不紧绷，摸上去不是假滑，对油皮还有控油的效果。不过因为是皂基，干皮不推荐哦
06
日本 MUJI/无印良品洗面奶
参考价格：60RMB/120g
一贯的性冷淡包装~无酒精、无防腐剂、无香精、无色素、无矿物油，混油用后不紧绷不假滑。但是因为是皂基，干皮慎入
虽说是敏感肌可用，但是相对来说比她温和的产品太多了。所以只推荐油皮仙女入
07
美国 Elta MD氨基酸泡沫洁面乳
参考价格：138RMB/207ml
很温和的一款氨基酸洗面奶，泡沫细腻，洗完脸不紧绷很润软，清洁力度好。有淡淡的香味，类似于香瓜和黄瓜混合在一起的味道，特别怡人
采用的是按压式设计，用起来干净卫生。泵头经常会自己冒泡，天冷时泵口的液体会凝固，虽不影响后续使用。但是建议每次挤压后，清理干净，这样更加的卫生干净
对干皮特别友好，用完滑溜溜的，但不建议角质层非常薄超级容易过敏的妹子使用
今天推荐就到这里了
真的到这里了嘛
当然不是喽
长痘痘用什么洗面奶（长痘必看：7款适合学生党的平价洗面奶盘点）
