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从宝宝呱呱坠地起，家长们似乎就自动变成了“why星人”，开始不间断的重复上演“宝宝这是怎么了？”“我该怎么办啊？”的家庭欢喜闹剧。
那让我们纠结的点都有哪些呢？我们大致总结一下：
宝宝为什么会吐奶啊，大便粘黏是怎么了？
宝宝不爱睡觉了，晚上哭闹怎么办？
辅食不爱吃，宝宝又厌食了，应该怎么办呢？
上面这些问题似乎都和宝宝弱小的脾胃功能以及过度的喂养相关哦，而由此引发的一系列问题就是通常所说的“积食”，所以，今天我们就来聊聊关于“积食”这点事。
首先宝宝积食会有哪些表现呢？
●不消化：积食是因为胃里面存留了过多没来得及消化的食物，最先出现的就是肚子胀闷难受，不让按不让揉，打嗝伴有酸腐味，容易恶心，有时还会呕吐，不爱吃饭，口臭，排气增多，大便粘腻或便秘。
●睡不安：“胃不和则卧不安”，积食的宝宝容易出现睡眠不安稳，睡着后不老实，身子时常翻滚，甚至夜晚吭吭唧唧，有时还会磨牙流口水，直到后半夜才能熟睡。
●易感冒：积食的宝宝体质差，更加容易感冒、咳嗽，出现手心、脚心发热，舌苔厚腻等症状。
宝宝积食了，该怎么办呢？
家长们都希望自家的宝宝是最棒的，身体健健康康的。那我们有什么好招让宝宝们做到身体倍棒呢？吃的好，消化好，后天之本（脾）自然会给宝宝一个健康的好身体。
01
不爱吃饭：复方鸡内金片
复方鸡内金片具有开胃、消食化积的功效，组成：六神曲、鸡内金。
如果小儿存在消化不良或不爱吃饭的情况，可以适量服用小儿复方鸡内金片，它具有健脾胃、助消化的作用，对宝宝肠鸣、腹泻，还有消化不良以及食欲不振等多种症状都有一定的治疗作用。
如若孩子爱吃肉食还可以煮一些山楂水；爱吃面食的宝宝可以多煮一些莱菔子水，莱菔子就是萝卜籽，平时多煮一些白萝卜水，效果也是很好的。
02
消化不良+便秘：四磨汤口服液
四磨汤被誉为中药中的“吗丁啉”，作为中医治疗脾胃功能不调的一剂良药，已广泛应用于临床。
史料中记载的四磨汤，其一是宋代医家严用和撰《济生方》中的“四磨汤”，其二是明代《痘疹金镜录》中的“四磨饮”，后经现代药理研究成中成药的“四磨汤口服液”为明代方。
四磨汤口服液组成：木香、枳壳、槟榔、乌药。它具有顺气降逆，消积止痛的功效，更适用于爱生气的便秘宝宝。
方中枳壳善解胸中气滞，木香行胃中气滞，槟榔行肠中之气滞，乌药又可温肾散寒，缩尿止遗。四药合用，行气导滞，消积止痛。对于脾气较大，脘腹胀满，腹痛，大便秘结，小便频，手足发凉的宝宝较为对症。据现代药理研究，此方能刺激胃肠活动，促进胃肠动力，提高对喂养的耐受性。
03
消化不良+夜晚睡眠不安：小儿七星茶颗粒
小儿七星茶颗粒，方中具有消食“三剑客”谷芽、山楂、薏苡仁，安神“四颗星”的钩藤、淡竹叶、蝉衣、甘草组成，组方七味药物，故有七星之称，具有开胃消滞，清热定惊的功效。用于小儿积滞化热，消化不良，不思饮食，夜寐不安，烦躁易惊，大便不畅，小便短赤等症状。
方中山楂开胃消食，活血行气，消肉食之积；谷芽的功效为消食和中，健脾开胃，常用于治疗食积不消，腹胀口臭，脾胃虚弱，不饥食少；薏苡仁健脾祛湿；淡竹叶清热除烦利尿；蝉蜕疏散风热，透疹，息风止痉；钩藤镇静、清热平肝、息风定惊；甘草清热解毒，调和诸药。七星合璧，用于久积化热的积滞之症。
需要注意的是，小儿为“纯阳”之体，七星茶里含有寒凉药物，适合积食化热的情况。孩子应出现大便干、小便黄、舌尖口唇色红、睡眠不安、眼屎色黄，口臭等症方可使用；若孩子脾胃虚寒，舌淡苔薄白的，就不适合了。此方也不宜作为日常保健药物给孩子频繁服用。
04
外治法：掐揉四缝穴
对于消化不良，厌食还有一种方法，就是用棉签或指腹掐按四缝穴，每个位置按揉10~20次即可。
四缝穴的位置：在第2至第5指掌侧，近端指间关节的中央，一手4穴，左右共8穴。
“四缝”是一个经外奇穴，既不属于人体十二经络，也不属于任督二脉，更不属于奇经八脉。
那什么叫“奇穴”呢，就像阿是穴一样，是民间的智慧，是在老百姓日常的劳动生活中发现的，具有特定疗效的神奇穴位，又叫经外奇穴，这种穴位一般都会直接对应特定的症状。就好像治头痛的太阳，治鼻渊的上迎香和直接以疗效命名的安眠穴。此法简单易行，疗效可靠，随着年龄的增长，疗效会减弱哦。
05
外治法：丁桂儿脐贴
主要成分是丁香、肉桂、荜茇（bì bá）。功效：健脾温中、散寒止泻。宝宝脾胃虚弱，又感受寒邪，出现腹痛腹泻、睡眠不安稳，家长又不知道选择什么药物的时候，可以先用丁桂儿脐贴应应急，缓急止痛止泻的效果还是不错的。
平时的注意事项
●调整宝宝的饮食，人工喂养的宝宝避免奶粉冲调过稠、避免喂养频繁，应少食多餐，定时定量；多给宝宝吃一些容易消化的食物。如果已经添加辅食，可以给宝宝吃一些可以辅助消化的食物，如苹果泥。
●做好腹部保暖，防止宝宝腹部着凉。
●培养孩子专心吃饭的好习惯，不要养成边吃饭边看电视或玩玩具的习惯；也不要强迫孩子吃饭，如果孩子表现出强烈的不吃的状态，就不要勉强他，其实偶尔的一顿饭，饿一饿，真的没关系。
虽然这些都是老生常谈的东西，但家长们千万不要掉以轻心哦，没有最好的父母，只有更好的父母，加油吧！
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文章|香薷
编辑|香薷
插画|八岁
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