2020.07.22
星期三
世界上最难的职业，就是我们这群还没经过培训就直接上岗带娃的家长。
今天为了让各位新手爸妈能够“持证”上岗，科学带娃，糖妈打算做一次吐血整理，跟大伙儿一一道明所谓「育儿偏方」的真相。
01
孩子真的吃对了吗？
●Q1：不吃盐巴没力气？
●A1：盐巴中“给劲”的是里面的钠和碘。根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，1岁以下的孩子在食用母乳、奶粉以及辅食的过程中，就可以足够补充钠和碘了；1岁以上的孩子也无需刻意多吃盐 ，保持正常饮食就行。
●Q2：腹泻吃益生菌就可以好？
●A2：益生菌的作用只是帮助肠道消化、吸收，维系消化系统，它并不是万能药。（这世界上也没有吃了病马上就能好的药），所以吃益生菌也不用盲目多吃，只需要在孩子便秘、腹泻的时候吃，等病症有所改善就可以不用吃了。
●Q3：VC预防感冒，每天都要补充？
●A3：心理作用，平时注意保暖，夏天空调别开太低，冬天出门别穿太少，这才是实质上的预防感冒。补充VC也不用靠市面上的补充剂，如：泡腾片、VC软糖。直接均衡饮食就完事了，食补最有效也最靠谱。
●Q4：不喝母乳身体不好？
●A4：没这回事。虽然世界卫生组织（WHO）推荐妈妈们母乳喂养到一岁，有能力到2岁。但是也有存在没有母乳产出的妈妈，那他们的宝宝都身体不好吗？所以没母乳条件的妈妈们，让孩子喝配方奶也是一样的，后期注意辅食补充，饮食均衡即可。
02
孩子缺没缺钙，你还不知道（怎么补）？
●Q5：孩子出牙迟是缺钙？
●A5：首先要清楚一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙，如果在13-14个月以后还没长牙，才叫出牙迟；其次，出牙的早晚都都与缺不缺钙没有关系，看的是遗传以及牙龈是否受到足够刺激；最后因个体差异的原因，每个孩子出牙的时间不一样，家长们无需作比较。
●Q6：长不高、睡不好是缺钙？
●A6：长不高、长得慢家长们首先要考虑自身条件，是否给到孩子优良的遗传基因，打个比方，父母身高均为160+，生出个180+身高的孩子确定不是抱错了吗？其次，孩子睡不着的原因有很多，如生病、尿不湿不透气、没有家人陪伴无安全感等。所以别再让“缺钙”背锅了。
●Q7：食补+钙剂就可以给孩子补全钙物质？
●A7：食补是最有用的，如果不够才需要额外补充钙剂。但要注意是钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
03
这些全是尿不湿惹的祸？
●Q8：孩子红PP，全怪尿不湿？
●A8：不是，孩子红PP的主要原因是尿便刺激，所以跟尿不湿本身没关系。只要家长购买正牌尿不湿并且及时更换，让孩子PP处于干燥的情况下，就不会得所谓的“尿布疹”（PS：如果红PP严重，必须及时就医。）
●Q9：穿尿不湿容易O形腿？
●A9：没这回事，引起O形腿的主要原因是膝关节变形。
04
孩子长得好不好看，跟这些有关？
●Q10：想让孩子毛发浓密就必须踢掉？
●A10：谁告诉你的？孩子的毛发浓不浓密黑不黑跟踢不踢一点关系都没有。而且新生儿的毛囊经不起我们经常刮，手残党还很容易刮伤孩子毛囊，严重导致眉毛缺块、或不生长。还有就是在母婴界经常谣传的“满月剃头长得好”，毫无科学依据，还是不剃为好。
●Q11：想让宝宝拥有立挺鼻梁，平时要多捏一下？
●A11：还是那句话，孩子的外形长相均遗传父母，父母是塌鼻梁就别奢求宝宝能有欧式鼻子；而且也不是后期捏一捏就可以有的。而且宝宝皮肤脆弱，家长一用力就可能对鼻粘膜造成伤害。所以家长们还是手下留情吧！
●Q12：孩子头大，发育好智力高？
●A12：是大头儿子告诉你的吗？首先头围的大小最主要的还是和家族遗传有关系，其次头围的大小跟大脑发育毫无关系。要想孩子变得聪明，1是饮食2是在日常生活中多进行一些智力游戏，促进脑部发育、开发智力。
以上“育儿谣言”都是因为家长们关心则乱，才会危言耸听的。当然这样的谣言在育儿界是数不胜数的，所以糖妈希望各位家长平日里带娃的时候必须擦亮双眼，了解正确的育儿知识并通过科学的合理的教育，才能不掉“坑”，不坑娃。
作者 / 糖罐小妈
插图 / 糖妈
表情 / 糖妈
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