失眠
昨晚我失眠了。
五十岁以后,这已经不是第一次失眠。是第二次,还是第三次,第四次,已经记不大清楚,只记得昨儿晚上,我的的确确是失眠了。
我从来都是一个睡不醒的人。从小,爸爸就调侃我:你呀,你天天背着个床,累不累呀?妈妈附和道:她除了和书亲,就数着和床亲了。
现在总结起来,我的睡觉有几个特点:其一是睡觉时间长。没事儿的时候,下午一觉醒来,天基本上已经快黑了,早上睡懒觉也能到十二点半,在被窝里听完了《岳飞传》才起来;其二是想什么时候睡就什么时候睡。下午下班回来才五点多,瞌睡了,就对自己说,睡会儿吧,等孩子放学回家再做饭,然后挨枕头就睡着了;三是睡觉中断了,起来干了活,躺下就又睡着了。
记得有一次和朋友去新疆玩,我和她一个房间,我半夜醒来,起来上厕所、喝水、看手机,一晚上起来好几次,干完活,然后继续睡觉。几天下来,她受不了了。原来,她是一晚上一觉睡到天亮的,我这样打扰了她休息,而我却不自知。她终于忍不住说:你这哪是睡觉呀,我感觉你一晚上都没睡。
可是,昨天晚上,我失眠了。
昨天中午我还睡了一两个小时,晚饭后没事儿不想玩手机,大概八点左右就睡了。老公值班回来十点多了,我起来看了一会儿电脑,躺下后,快十二点了。我还问老公:你觉得今天晚上的床有变化吗?他盯着手机屏幕,反问我:有什么变化?我说:嫌床板太硬了,加铺了一个被子呀。他没答应,继续玩手机游戏,然后进入了梦乡,我却失眠了。
我躺在黑暗里,翻来覆去睡不着。是不是铺了被子太软了?我问自己,没有答案。软软的挺好的,没感觉哪儿不舒服呀,为什么就是睡不着呢?于是我开始数羊,一点作用也没有。黑暗里看看手机,已经两点多了,我催促自己:快睡吧,明天早上五点半还要起床去上早自习。然后我就翻到左边躺着,睡不着,又翻到右边,还睡不着,仰面躺着,还是睡不着。——就是那种一点睡意都没有的感觉。
想起了前两天有个学生找我聊天,她说,老师,我晚上睡不着呀。我说,你想什么了,睡不着?她说,我也不想什么呀,可就是睡不着。我问,那你白天觉得困吗?她说也不是太困。我也没什么好办法,只好安慰她说,那你就顺其自然好了,睡着了就睡,睡不着就起来看会儿书,也没几天就要高考了。她说嗯。
是呀,顺其自然就是了,不就是一晚上不睡觉吗?也没什么大不了的。我突然想通了,就不再逼着自己入睡,放舒服了身体:我且受用这失眠的夜晚好了。
于是我开始想一些生命里曾经美好的事情,嘴角微微上扬……
醒来,五点多了,还做了一个短短的梦。起床,吃了早饭,向学校走去。
今天是周末,中午吃完饭我就睡了,一觉醒来,五点半了。天已经暗了下来,灰蒙蒙的,天气预报,有冷空气影响,降温了。我伸了个懒腰:真舒服。
萍说作文平生一片心,不因人热:文章千古事,聊以自娱!
- 2024年03月02日
- 星期六