如何培养气质
想来聊聊这个话题源于这两年我对金高银看法的改变，最开始通过《鬼怪》认识她时，觉得这个单眼皮的女演员看起来挺普通的▼
后来偶然看到一组她在机场的街拍，她穿着简简单单的深蓝色毛衣搭配牛仔裤、帆布鞋，整个人看起来干净又清爽，似是被一束柔光包围着，有一种温柔、舒展、随性的美。
我忽然意识到，这个女演员的气质可真好。
你看，好的气质就是可以让平凡的五官也变得生动起来。有时，它甚至比长的漂亮更重要▼
那么，普通人应该怎样培养好气质？
01接受自己
找到适合自己的穿衣风格
了解自己，接受自己，然后找到最适合自己的穿衣风格是我想到的第一步。
不过这说起来容易，做起来却很难，因为几乎人人都被自己生来就有的缺点困扰着，我也是一样。
因而现在特别欣赏Sabina socol，看她早期的照片，你会发现她的脸型太方、身材也有一点壮，在和其他时尚博主合影时，更是看起来头身比也不太好▼
但在摸索出了一套极富辨识度的个人风格之后，Sabina现在看起来气质真的超好，她身上的那些“缺点”也并不妨碍她整体的美。
甚至是，对于这种缺点的不在意，反而让她看起来更有风情了。
比如脸型方却丝毫不在意这种仰头的角度，拍出来竟然很自然很好看▼
说到底，找到穿衣风格，不过是在意识到自己的不完美之后，有意去展现优点的过程。像Olivia虽然平胸又没腰线，穿上伞裙却很有女人味▼
范宁妹妹虽然小腿粗、脚踝壮，穿长裙也能看起来很优雅▼
重点是，不要把注意力集中在自己的缺点上，常常抱怨自己皮肤不够白、腰不够细、锁骨不够好看，不仅让别人也把注意力放到了你的缺点上，整个人也会变得局促又扭捏。
对自身的不足保持坦然，并更自信地展现自己的优点，才会让人看上去更有气质。
02自我管理
皮肤、发质、体态、表情
每个人的先天硬件条件各有不同，但都可以通过对一些细节的注重，使自己看起来更有气质，比如皮肤和发质。
像金高银就是因为皮肤细腻，发质也很好，看起来就多了几分精致。
日常生活中，皮肤和发质好的女生，即使长相普通，也会给人留下舒服的好印象。体态管理同样对气质的影响很大，Angelina Jolie经常被评价长相大气有巨星气质，仔细看她的姿态也是教科书级别的好看，无论是站立还是行走，整个人总是优雅而挺拔▼坐着的时候也没有让自己放松▼
反例就是星二代MayaHawke了，她的五官真的超美▼
但耸肩又驼背还是让这份天生的美貌失色许多，事实证明，再美的脸，只要配上驼背、脖子前倾等等不良体态，整个人的魅力也会大打折扣▼
除此之外，表情管理也是常常被大家忽视的地方。有一次在大街上观察路人，发现很多人走路时都会像芭姐一样不自觉的皱眉，看起来疲惫又显老▼
笑起来就美多了，每个人都有自己笑起来最好看的弧度，找到它，多笑笑，气质真的会变更好哦！
03坚持运动
更饱满的精气神儿长期坚持运动，会让人气质变好，是我和身边朋友的共识了。
它可以从两个方面提升我们的气质，一是改善体态。比如，我从今年春天开始练瑜伽之后，瑜伽里最基础的山式站立法就让我在平时走路时也不自觉的收腹挺胸，肩膀打开，体态明显比之前挺拔了。朋友有斜方肌，她在健身时就特别注意练脖颈这一部分，在慢慢把斜方肌练下去之后，脖子显得更长了，整个人的气质自然就提升了很多。
二是，会让人精力更充沛，性格更乐观，精气神儿更饱满。我以前总以为有些人消极悲观，时常垂头丧气是性格问题，现在觉得他们可能是缺乏运动。在坚持运动一段时间后，人的性格和想法都会变得积极起来，状态也会变得更好。而状态和精气神儿变好最直接的感受就是，穿普通的衣服也能很好看，是的，我又要放Oliviaculpo这张街拍了▼
坚持运动能让人重新获得一种对于生活的掌控感，并且使人身心健康，而身心健康本就是气质好的大前提嘛。1
最后来为大家推荐几套时髦又好穿的运动服，来自MAIA ACTIVE.我从今年春天开始穿他们的运动服，特别喜欢，以下是由罗罗出境拍摄的三套look测评——
look 1
第一套从正面看很平常，心机都在背面。
它后背的交叉绑带设计特别时髦，同时宽肩带的设计从前延伸至后背，支撑性很棒，做高强度运动时穿它特合适▼
撞色拼接Bra淘口令：￥emI6Y7JMQTS￥裤子后面的设计也非常少女，从后面看像一只蝴蝶结▼
翘臀九分紧身裤淘口令:￥nRo7Y7JoFFH￥
侧面看因为线条都向上，所以穿起来提臀效果特别好▼
look 2
第二套美在色调搭配的很协调，上衣是温柔的浅紫色，裤子里也有紫色调，整体感觉很夏天很清爽。
水滴领镂空Bra淘口令:￥6AMPY7JL2EB￥
上衣领口是水滴状的V领，微微露出锁骨，运动也可以很性感▼
裤子弹力特别好，穿上活动完全不受限制，裤长是时下热门的八分裤，恰好露出脚踝。我尤其喜欢它侧边撞色条处的隐形拉链，可以放手机，超贴心▼
镂空绑带八分健身裤淘口令:￥0gFyY7JLJfT￥
look 3
第三套的logo织带设计特别大气，是很欧美风的感觉。
但在侧面部分相对于其他欧美品牌有所加高，完全消除了大家担心暴露副乳的困扰▼
logo腰头刚好停留在腰的最细处，视觉上看起来胸部以下全是腿▼
logo织带设计套装:￥2qD1Y7JpnSW￥外面套个夹克、西装，运动后出街也很合适▼
如果问MAIA ACTIVE除了更时髦之外，和普通的运动服有什么区别？我觉得会是，它的面料和剪裁都更胜一筹，而且更适合我们亚洲人穿。因为很多外国品牌的运动服对亚洲女性来说，其实在剪裁上其实并不是那么合适，Maia Active在设计上特别考虑到亚洲女性在身材比例（比如，腿长，胸围等）与欧美女性的区别，打造出真正适合亚洲女性的运动服▼
MAIA ACTIVE特地找到领先世界水平的身型研究公司ALVANON合作，通过对亚洲女性大量专业的数据分析，得出最标准的版型系统，最终才开发出这些上身后能让该翘的地方翘，该收的地方收，该挺的地方挺的Asian Fitting▼
运动服因为要有支撑力，所以有些穿上身会感觉特别紧绷，但Maia Active的面料就没有这个问题，它在有支撑力的同时也很透气、柔软，绝对是我穿过最舒服的运动服了▼
并且它还特别注重设计细节，比如会将芭蕾绑带、蕾丝、网纱、印花等这些在晚礼服设计中常见的元素运用到运动服中，从而让运动服看起来更时髦。
现在这样一个用心的品牌，刚刚迈入三周年为了庆祝这次的三周年庆，MAIA ACTIVE的天猫旗舰店也在这个月底推出了一系列的促销活动▼
专区单品低至5折，还有各种满减和无门槛优惠券，以及满就送的各种运动必备小物件，可以说是非常有诚意了。活动已经开始了，到7月28日23：59结束，只剩下一天多的时间了，强烈推荐大家开始尝试一下这个用心做产品的品牌，尤其是那些还没找到喜欢的运动装的女孩，也许你缺的就是这样时髦又好穿的运动服哦！MAIA ACTIVE天猫店：￥v41gY7JK3I8￥。
看到最后的朋友也有礼物送哦，选两位各送同款运动服一件，款式自选，给这篇文章留言+在看就可以参与了▼
另外，上篇的?七月份最喜欢的包包、护肤、读书以及综艺分享，也有送大家礼物，是三本Jeanne Damas写的《巴黎美人》，没有看过的朋友也可以去看一看哦。周末快乐！
——THE END——
在过夏天的Lucy。
NO MORE BORING FASHION
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