热感冒怎么办
一般情况下夏季的感冒多属于风热感冒,当然也会有受凉引起的风寒感冒,比较少。用中医调养感冒的话首先要辩证清楚其是风热还是风寒感冒,最简单的区别就在于看一开始的时候嗓子是否干痛?风热感冒的初期就是会嗓子痛,而风寒感冒的初期是很怕冷,这一点大家一定要注意区别。当然风寒感冒长时间不愈后期转风热夹杂的话也会嗓子疼,但这一般在冬季为多发。
这几天天气非常热,室内肯定都是要开空调来降暑的,经常外出的人稍加不注意就会得热感冒,因为在室内凉快,出门就热浪袭表,常受风热之邪再加上体内阴不足就会引发风热感冒。风热感冒的初期阶段就是嗓子不舒服,或肿或干痛,身上体温比平时会热一些,嘴巴干想喝水,最好来点冷饮喝才觉得舒服,舌头是红的,有苔甚至还会有黄苔。这时候我们可以吃点百合绿豆汤,薏米粥等清凉的粥品来清热缓解。也可以去药店购买《双黄连口服液》来清热解毒,利咽消肿。
正是因为风热感冒的初期是嗓子痛,大家体内自觉热甚至会有便秘的症状,很多人就自以为自己是简单的上火,就会多吃寒凉的食物来降降火,这样很容易导致肠胃不适引发呕吐拉肚子,这时候就要先止泻,不然人就给拉虚了。可以用《藿香正气水》来治疗,注意一定要选择含有酒精的哦,就是要借助乙醇的辛蹿之力让药效快速到达肠胃,温阳止泻。平时没有感冒症状只是吃多了冷饮拉肚子的人也可以用它来治疗。
一般情况下人们都认为感冒是小事情,挨一挨拖一拖自己就会好,还能增强免疫力。这个得区别对待,要看具体的情况定。不严重的话一般中药治疗风热感冒,我比较推荐用《银翘解毒片》,效果不错!风热感冒属于表证,肺热引发,《银翘解毒片》配方多走肺经,清热解表。当然《999感冒清热冲剂》,《三黄片》等也是治疗风热感冒的,效果也不错。
风热感冒后面发展下去还会高烧头痛,这是相当难受的。当体温升高达38.5度以上时就要考虑用退烧药,不能再拖。可以考虑用西药退烧,见效快,比如《布洛芬》。
西药退烧见效快,但不是以培养人体元气来退烧的,所以建议在高烧不退还有升的趋势,浑身肌肉酸痛头疼难以入睡的情况下服用,或者有重要的工作要及时完成需要一个好的身体头脑状态,可以先服用西药抗一下。但西药退烧药效过了后还会再烧起来,所以,用西药退烧是暂时急用,后面还是要靠中药来治疗最为妥当。不能一味的用西药,久而久之会有耐药性,更是人体正气不足的体现。
也有的感冒中成药里面会含有退热的西药,比如扑尔敏,这样中西合璧的药也是可取的。
也有些患者得了风热感冒并不严重,加上很会调养自己,多吃一些清凉养阴的食物,例如:梨子汤,荷叶粥,山药粥等,再平时注意休息也是会自己恢复的,但后期如果有打喷嚏流鼻涕流眼泪的症状,这时候也要适当得吃点中成药来促进机体的修复。
等感冒完全好了,要多注意养阴,多吃一些山药粥来养阴培养正气,修复风热感冒对人体津液的消耗,也可以服用《生脉饮党参方》来补气养阴,三天的量即可,当然这是后话了。
养阴是养生者生活中必需具备的下意识。但凡热症起因多是阴不足,而寒症需要补阳的基础也是需要阴足才能起效。还有菇凉们最关心的皮肤水嫩度,与其天天贴这个摸那个还不如多注意养阴多补阴来得效果好。我们科室的小年轻们天天面膜啊各种拍啊各种洗的,我看那毛孔却是越来越大了。我就一瓶凡士林晶冻搽脸皮肤不也挺好?出门就多涂个防晒霜。保湿嘛,还能怎样?那些广告宣传中的高科技补不进皮肤,再厉害也就说着好听罢了。
可能有人会说你没用过名牌护肤品就没资格说它不好!大牌的护肤品我曾经用过,CPB,资生堂,SK2,海蓝之谜等还有一些热门的冷门的瑞士美容沙龙的(非土豪。家里亲戚做进口化妆品的),但最后留下的就是刚提的那两样,我想我还会这样继续保持下去。人生不都得有个试错的过程嘛!
以上就是盛夏时节治疗风热感冒的方法以及调理方式。祝大家安然度过这个炎热的夏季~
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