大脚骨怎么办
遗传导致的大脚骨儿童时候就比较明显了，随着年龄发展，青春期就较为明显。儿童大脚骨与穿鞋有着非常密切的关系。幼儿期含有部分先天性因素，男童畸形略大于女童。但随着年龄的增长，女童畸形人数增加较快。儿童期的畸形，主要原因之一是女孩过早穿成人鞋。提醒家长不要为了追求时尚给孩子穿高跟窄头鞋、厚底鞋和前翘过大的鞋，及时查看孩子脚的生长情况，如鞋小了，就应该及时更换。
当然，儿童穿成人鞋，也与我国童鞋标准有关。我国童鞋标准制订于1982年，其童鞋最大号只适合230脚长的儿童穿着，但现代儿童脚长比当时的平均脚长增加约15mm，许多孩子在10岁左右就已买不到儿童鞋。
疾病描述：
拇外翻是指拇趾偏离躯干中线，向外倾斜大于正常生理角度，是脚趾部常见的畸形。拇外翻形成后，前足生物力学功能紊乱，拇指后方跖趾关节压力明显增加，行走时局部疼痛逐渐加剧，拇指内侧受挤压的部位红肿、胀痛，皮肤增厚。
拇外翻使前脚变宽，足弓塌陷，外观难看，甚至并发二趾畸形。久而久之，会严重影响患者的身心健康。
病因分析:
拇外翻患者多为女性，穿尖头鞋、窄头鞋、高跟鞋或顶脚的鞋，使脚趾在鞋尖部受到挤压、束缚，拇指强迫外翻。平足患者也可能并发拇外翻。还有一种说法，认为拇外翻与颈椎弯曲有关。
10岁女孩大脚骨情况
拇外翻防治指导：
严重的拇外翻需通过手术治疗，非手术治疗还没有特别理想的方法，只有加强预防和锻炼。如穿适合脚型的鞋，挤脚的高跟尖头鞋不要穿，经常向内侧搬动大拇趾，穿夹脚趾的人字拖鞋，锻炼足肌等等。
几种锻炼双脚前掌肌肉强健的方法
锻炼脚前掌肌肉，可以预防足弓平坦，还可以很好的预防拇指外翻畸形，如：
赤脚走路。这里说的并不是走在坚硬、冰冷的水泥路面上走路，而是在温暖、柔软的地毯、沙滩上走路。
做体育运动，尤其是跳绳、跑步、跳高、打篮球等等；
练习芭蕾基本功，做前、后、左、右方向的踢腿擦地动作；
用大拇趾和二趾夹画笔或类似大小的玩具；
做踮脚动作，走上坡路。
儿童拇外翻是否做手术：一般认为，儿童轻度 中度拇外翻不做手术，因为拇外翻术后有一段时间影响运动，以及现在孩子学业较为繁忙，加上孩子们骨骺线尚未闭合，所以不建议儿童做拇外翻手术；如果孩子拇外翻特别明显，已经出现明显的跖趾关节半脱位等情况，则建议选择在高考毕业之后准备 手术。
