冷水洗头好吗
炎热的夏天，很多人都喜欢用冷水洗头。但是，用冷水洗头的危害，你知道吗？
01
危害血管
很多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。
所以，在大运动量后一定要用温水冲洗。
02
易感冒、起冻疮
寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。
此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。
03
洗不干净
与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使毛孔打开，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。
相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了毛孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢。原本可以清除掉的污垢和一些藏在毛孔中本该排出的代谢物，都会停留身体里。久而久之，你会发现：非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致脱发。
04
刺激神经
我们的头皮是神经最为丰富的区域之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。
我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。
讲清楚了冷水洗头的危害，下面小编就给大家一些建议，怎样洗头对身体最好！
1、水温控制
水温在40度左右，水温过低会刺激头皮，太高会伤害毛囊。
2、最佳洗头发时间
下午1点—晚上10点洗头发，可以促进头皮细胞的再生。
3、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多，比如容易感冒、毛鳞片受损、掉发增多、发质变差等等。
洗头方式正确之外，洗护产品也要选好。
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生姜氨基酸洗发乳的特点：
（1）无硅油
这款生姜洗发水，是无硅油配方，相比含硅油的洗发水，头发洗后更不容易变油，能保持更长时间的清爽。
（2）氨基酸配方，安全不伤头皮
水解大米蛋白、谷氨酸为头发提供所需的氨基酸，可以营养发根，滋润发丝。洗完感觉头皮都在呼吸。
（3）去屑止痒
它含有姜汁成分，大家都知道生姜可以杀菌消毒，能有效清除头皮上的油脂，达到去屑止痒、去头油的效果。
（4）防脱育发
生姜除了可以杀菌消毒，还可以促进头发生长，防止脱发。
此外，洗发水中特含侧柏叶、何首乌两种中草药，有生发、乌发的作用。
（5）深层滋养，柔顺发丝
洗发水特别添加有植物精油（霍霍巴籽油），为头发补水保湿，深层滋养，令头发更加柔顺。
搭配上姜汁营养修护发膜，使用过后，烫染受损、干枯、缺水发质能快速的修护补水，增强头发的韧性和弹性，令发丝更加柔顺、亮丽有光彩。
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