户外拓展游戏
【广州市方诚团建体育有限公司 团建活动有哪些项目】
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如何进行团队建设？如何诊断团队问题？结合自身实际经历我认为，我们对于团队建设的方向，要围绕以下五点核心要素：
团队建设五大核心要素
一、就是要培养一只具有战斗力的团队，能攻城略地、能守能攻，关注的方向是如何战斗，而非互相撕逼，尔虞我诈、各怀鬼胎；团队的战斗力是团队建设的基础，一支没有战斗力的团队如同摆设，对企业经营和目标达成毫无意义，是极大的资源浪费，对企业发展会形成拖累。
团队建设五大核心要素
二、应该着力提炼共同信仰、相互关爱、相互补充、相互支持，将团队信仰的格局提升；提炼并统一共同信仰，是团队建设最高标准，一支没有信仰的团队是没有灵魂的、没有爱心的，信仰是来自内心深入的力量，信仰需要团队成员间彼此互相鼓励、互相影响、互相支撑。
团队建设五大核心要素
三、应该建立学习型团队，应该以学习为荣，不学为耻，要时刻保持清醒头脑，关注外界变化，要去研究如何成长，而不是停留在自以为是的局面；加强团队学习能力，同样是一个团队能力的表现，是一个团队自我成长、自我改造、自我完善、自我也提升，强健团队肌体的必然手段和必由之路。
团队建设五大核心要素
四、“团队味道”，你的团队现在有什么样的味道？大家是否都被这个味道吸引？是否以加入这个团队为荣？以跟随你这个领导为荣？作为企业负责人，要时刻保持清醒，时刻把握团队的味道和走向，要有正义和正能量。一旦变味会腐蚀和风化，将导致团队萎靡颓废并走向支离破碎乃至土崩瓦解。“闻味道”要从团队骨干力量成员开始然后至基层成员。及时发现并消除存在的隐患。
团队建设五大核心要素
五、你团队的灵魂人物何在？领导者的德行和胸怀何在？这些都应该引起团队领导者深深的思考……！一支能征善战的团队一定要有灵魂人物的存在，灵魂人物的出现是经过团队多次战斗自发迸现出的，是经过战斗洗礼的，灵魂人物是带领团队冲锋陷阵的一头雄狮，是团队的英雄、榜样和力量。
销售团队不是政治团体，不可以用政治手段处理团队问题，如何吸引人，用人、留人、培养人……任重而道远。
徒步拓展训练：
1.概述：
课程集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体，在青山绿水间，打造激情团结的团队；在危险危难中，启迪人生道路的思考；让学员在风景优美的大自然中，与团队共同完成途中的各种任务，野炊、篝火、游戏、登山任你选择。最终成功到达终点，感受信念的力量，挑战最棒的自己！
2.收益：
（1）在极限中突破临界点，感受理想、行动、坚持带来的全新体验。
（2）考验学员的体力与毅力，更加珍惜团队情谊，感受集体力量。
（3）培养学员团结互助的精神和，进一步增强团队的凝聚力。
（4）学员能感受到同甘共苦，携手共进的团队使命感。
（5）饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由思路，使各项工作做到有创新，有突破，有成绩。
3.对象：
全员
4.时长：
一天或以上
5.感悟心得
俗话说读万卷书，不如行万里路，行百里半九十，徒步途中，每前进一小步，都是代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋，坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。
问题：遇事容易放弃，个人比较自我为中心，团队配合意识不强
上野徒步：三大核心
(1).目标感
通过徒步拉练的身体上的疲惫，心灵上的撞击让放弃与坚持在一线之间。从而进行引导建立坚定的目标感
(2).团队意识
路途中的磨难，必须通过互帮互助才能使整个团队完成目标
(3).净化心灵
通过大自然的洗礼和天然风光的净化心灵，放下一切的事物，感受大自然的美好。
团建有哪些游戏：
公司对员工的要求不断提高，为了提高团队能力和综合素质。下面是兰格人体验教育给大家准备了团队建设游戏20个详单，极力推荐。
一、团建游戏《代号接龙》游戏规则：
游戏内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
游戏方法：
1、人数在10个人以内最适合；
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼；
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号；
4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是第1个人传给第2个人的意思；
5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数可以自由选择；
6、如此一直进行比赛；
7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼；
8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
游戏重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。
二、团建游戏《找同伴》游戏规则：
活动目标：
1、通过道具协助学员寻找自己的同伴
2、增进学员彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
3、通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
活动道具：拼图(12块)
活动程序：
1、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。培训师可以根据希望分成的组数，每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。
2、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。例如：每个小图案是由四小块拼图组成的，大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好，看哪组最快。
3、分好组后，可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享：
1、在寻找同伴的过程中，如何能最快的找齐自己的同伴?
2、你是主动找寻还是被动等待?各有什么优缺点?
三、团建游戏《交换名字》游戏规则：
游戏简介：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
游戏方法：
1、人数在10个人最适合；
2、参加者围成一个圆圈坐着；
3、围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；
4、以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题；
5、当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床!”；
6、当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰；
7、最后剩下的一个人就是胜利者。
四、团建游戏《有模有样》游戏规则：
(用动作来回答的游戏)
人数队形：二人以上，每二人一组进行淘汰赛
游戏规则：
1、先共同订出一些标准动作。如一方说出“在棒球场”，另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答；
2、两人面对面坐着，猜拳赢一方先问，另一方则要针对对方的问题用动作回答，错的人就算输了；
3、例如，问：“在棒球场?”答：(作挥棒姿势)问：“在教堂?”答：(作祷告的姿势)问：“在照相馆?”答：(作搔首弄姿状)。。。；
4、如此反复，再加快速度，回答的人稍不留神，就会输了；
5、输的一方淘汰，赢的人再继续二人一组，一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
五、团建游戏《齐眉棍》游戏规则：
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
游戏人数：10-15人
场地要求：室内、户外开阔的场地一块
需要器材：3米长的轻棍
游戏时间：30分钟左右
活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
六、团建游戏《单脚火车跑》游戏规则：
游戏规则:7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。
七、团建游戏《六足蜈蚣》游戏规则：
情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。。。
分享：项目过程中各组都采取了什么?
起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成?
项目结束后，大家感觉如何?
各组发扬团队精神协同工作了吗?
八、团建游戏《人椅》游戏规则：
游戏时间：5分钟
游戏。
第一点：要关心团队成员生活第一点：彼此信任，互相有爱
在一个团队中，只有相互信任，并且是一种真正的彼此信任，而非表面的一团和气，大家才能和谐、和睦、友善地相处，才能够相互关心、相互尊重、善待对方。一个缺乏信任，没有爱的团队，是无法团结协作的，是没有战斗力的。因为大家各行其是，无法抱成一团，拧成一股绳，一遇风浪和危险，便会树倒猢狲散。
爱不应粗浅地被看作是感觉，爱应是一个动词，是正确地对待他人的态度和方式。爱在团队中的表现就是忠诚、团结、尊重他人，谦逊地对待他人，还要宽容地对待他人。
即使是队员犯了错误，也不要一味地埋怨、责骂，甚至恐吓，因为这样于事无补。要相信每个人都有想把事情办好的初衷，要尽量用平和、博大的胸襟去包容对方，帮其找出犯错误的原因，以及弥补过失的办法。
爱的力量是最伟大的。
第二点：做好团队文化建设
文化是在长期的实践过程中形成的，体现了核心价值观和各项理念，文化引领发展。只有建立起了文化理念体系，形成特色的文化并为之努力，才能为未来的发展指明方向，促使形成合力。
当然，我们在形成自身特有的愿景、使命、核心价值观及精神、口号的同时，应结合我们的实际情况，将理念层层分解，形成我们的未来的行动指标，并结合典型案例、员工故事等丰富班组的文化体系，并以看板文化墙等视觉方式展现出来，让全员明确，指引每一个人的行为。
第三点：以身作则，奖罚分明
一个团队的思想作风的好坏直接影响到整个团队的工作作风。在团队管理中，管理者应首先做到以身作则，以诚待人，严于律己，以自身的言行引导团队员工的行为。同时要一视同仁，公平、公正的对待每一名团队员工，并辅以适当的奖惩制度，对优秀的人和事进行奖励，对不符合价值观的行为进行批评和惩处，只有奖罚分明，才能弘扬正确的班组价值观，形成积极向上的氛围，才可以最大限度激发团队的积极性和责任感。
第四点：用人所长
一个团队有很多岗位，但由于每位员工的技能及特长不同，适合的岗位也各不相同。如果将员工安排到不合适的岗位上，不仅会造成资源的浪费，浪费了员工的能力，同时，也会让员工造成不满情绪，久而久之会消极对待工作。
管理者应对团队每位员工的兴趣爱好、个人能力、技能水平等有充分的了解，针对不同员工的技能和性格特点，安排到合适的岗位上
关心团队员工生活是提高凝聚力的重要基础，是团队成员之间相互团结的重要纽带。生活中遇有不顺之事会直接影响员工的工作情绪，会影响员工的工作质量。作为管理者，又要作为家长，要善于用心仔细观察组员心态，鼓励他们用乐观的心态来面对和处理问题，掌握改进之道，为组员排忧解愁，确保其思想健康、身体健康。通过关心员工生活，解决员工后顾之忧，让员工充满激情，拧成一股绳，无形中就增强了团队的凝聚力和向心力，形成了良好的工作氛围。
七月，我们公司组织全体员工来到广州方诚拓展参加为期一天的拓展训练。通过一天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。通过训练，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。
我很荣幸的参加了公司举办的拓展训练，虽说时间短，但是给我的启发、历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。
过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。
总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！
天公作美，阳光柔和不刺眼，这样的天气最有利于户外拓展培训，至少不用担心回来之后会变成“包公脸”或者龟皮脸。差不多九点下到壬丰大厦楼下上车。此次广州方诚拓展自助游一天，公司出动了几台小车，载着我们向“广州方诚拓展”进军。怀着莫名的心情，开始了一天的旅游和运动。
首先我们到达的是山谷游乐区，第一个我们挑战的是木桩桥，这个项目是用一根坚实的钢丝绳吊着若干根有五十厘米左右高的木桩，每根木桩都会摇晃，而且呢，稍微不小心就会落网，因为山谷游乐区的项目是建在山谷中间的，每一个项目的下边都有安全网，虽然落网不会伤人，但是这对心理素质也是一种考验！我不管三七二十一，抓着吊木桩的粗绳子就往上
踩，由于速度过快，险些跌落”万丈深渊”，我抓紧绳索，继续向前迈，心里面鼓励自己，一定要坚持，一定要坚持！最后我通过了，用了快到十分钟的时间，这个项目的安全人员对我说:你太慢了，但是你很坚强。不管怎么说，第一次通过，我心理还是高兴，我突然之间就觉得，是不是我们这些白领需要多一些锻炼啊。面对接下来的几十种项目，我更有信心了。
接下来，我又成功的通过了天罗地网，空中钢丝，圆木桥，菱形桥，竖网桥等等一些项目。但是只有攀臂我是望而却步了，广州方诚拓展的每个项目都有安全员的，攀臂的安全员告诉我说攀臂是山谷游乐区难度最大的项目，难度系数是五颗星。我想，下次来，我一定要征服它！下午我又到水上游乐区，体验了踏龙桥，晃板桥，铁索桥，荡悠台，情侣桥，回娘家等等项目，但是在短时间内，也不能全部通过几十种项目，只是选择了我喜欢的玩。
我又看到一个团队在一个最惊险的项目上搞集体活动，一个只有一平方米大的地方竟然站上去十几个人，但是听广州方诚拓展的教练说，这还不是最好成绩，他说记录是二十三个人！
当下大家对拓展训练都已经是非常熟悉，并且拓展训练受到越来越多的喜爱，那么，为什么拓展训练会出现这种情况呢，你有了解过吗？很多人应该都不是很清楚的，下面就给大家讲讲参加拓展训练的具体好处及效果。
或许你如今仅仅一个平凡的乃至窝囊的人，也或许你已经是在同行看来够出色，但自个却总觉得仍是缺少些啥，并没有完全展现自己的能力。
大家都知晓”时势造英雄”,所以就有了一些有勇气的人去寻找逆境以此来完成自己想要的蜕变……所以也就有了许多人自愿挑选冒险困难饥饿，有了极限运动，有了拓展训练。
经过拓展训练，除了可以知道自己的能力之外，还能让我们更加全面客观地评估别人。平常在公司都是分部分作业，搭档之间往来比较少，知道得也少一些。
而这种活动，尽管只有短短的几天，却比在一起两个月交流得还要多，经过一起参加拓展课程，你将发现周围的人本来都这么优异，咱们的团队是这样优异的一个团体。
信赖是小组行动的基本前提，也是贯穿组织发展一直的最简单且影响最大的关键。协作的重要，有如策划一件事情，组织协调等在专业办理看来都琐碎杂乱需长期处理的事，在这里将会显示出敏捷高效，短时间到达默契。
最重要的一点，它锻炼了我们在团体中的协作精力，在日常工作中，许多事情并不是靠我们一个人就能成功的，而是需要大家通力协作，才能把工作做好，做满意。这也是拓展训练的真实意义所在。
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