眼睛近视恢复
林海峰@曾志锋想起来，也是过了十五年了！实际上，是泡了一个晚上的温泉，不过印象中，我只是讲了半个小时，嘱咐你全心投入的聆听，然后你就出师了！从此在营养学领域登峰造极，自己也著作“医生向左，病人向后”，帮助了很多人！
你是目前世界纪录保持者！哈哈，暂时无人超越！食物优化基因，改变颜值！曾志峰博士，摘掉眼镜比几年前更帅，更有气质了。
眼部的毛细血管的是非常非常细的。细到连我们自己身体的红血球要进入那个毛细血管儿都挤不进去。因为那个毛细血管实在太小太小。所以红血球要经过毛细血管它得变形，变成一个椭圆状的，然后才能挤进去。那个毛细血管如果稍微变得狭窄，稍微没有弹性，红血球就过不去。红血球是要携带养分和氧气过去送给身体的细胞的。身体的细胞要拿到氧气和养分才能工作。如果毛细血管弹性不够。那么注定很早就近视了。
所谓近视就是那边的血管细胞得不到养分。得不到养分就无法按规律新陈代谢，无法更新就硬化，硬化了弹性就不能够适应身体看清东西的需求了。戴眼镜就是外部强制矫正，矫正后，不是身体眼睛本身变好了，而是不得不配合眼镜，时间长了，眼睛越来越差，度数便不断升高。营养补充，改善的不只是眼部问题，是整个身体都好了。
张旭老公从2019.03.16开始调理，静待结果，从1991年，15岁开始戴眼镜，至今戴了28年。
在我读书的年代里，近视，被称为四眼天鸡！这是讥讽，不好，但是，代表一件事，就是那个时候，近视的人很少！
谁推动了某件事情，那就是越来越多的人近视，从小学开始，一直到大学，如此普遍，不合情理！如此广泛，波及那么小的孩子！真的是因为读书太多？真的是因为营养不良？讲不通！
那么，是什么原因，让现在，拥有一双好眼睛的人，变得稀少，近视的人这么多？
两个部门要负责，一个是医院，一个是眼镜制造厂！不能够证明，他们合伙，但是，他们共同制造了这个趋势——情况越来越糟！
眼部视力模糊，有许多种可能性，只要缺乏任何一种维生素，无论是维生素B1、B2、B6、或者维生素A 、维生素E 、维生素C都可能造成眼部不适，疲劳，眼部周围肌肉组织僵硬都可以让眼睛视力出现状况，大多数人都曾患眼疾或一些小毛病，例如，眼睛布满血丝、灼烧、干涩、感染、痛痒、对光敏感（惧光）、溃疡、或一直流眼泪等等。眼睛不舒服通常是其它疾病的初期征兆，也包括近视。
实际上，身体一旦出现疲劳，或者疾病，首先就会在眼部反应出来！比如你累的时候，或者困的时候，眼睛就会很不舒服，这其实，是身体提示你，需要休息，或者调整身体状态的信号。
例如，眼眶湿润（似流眼泪）是感冒的症状。眼球突出及阅读困难可能是甲状腺出问题的症状。过敏症也会反应在眼睛上。眼睛发红、变肿、或眼眶湿润、眼下有深色圈圈等表示有过敏反应。黄疸造成的眼睛泛黄，可能是肝炎、胆囊疾病、胆结石的征兆。高血压及糖尿病则通常显示于周期性的视线模糊。除此，眼睛下垂通常是重症肌无力(mYasthenia graris)的早期征兆，这是一种眼睛肌肉衰弱的疾病。两眼瞳孔的大小差异甚迥，可能暗示着体内某处有肿瘤。
只要有一种维他命不足或者某种矿物质的缺乏，即可能导致各种眼睛毛病。可是没有任何医生进行这样的工作，他们甚至不做任何调查，比如患者生活习惯、饮食、营养状况的调查，就轻易有眼药水，用眼镜来打发这些症状！
当你用上不同度数的眼镜，你的眼睛就被迫根据新的曲度进行调节，从而使得眼部对焦按照镜片设计来进行，而由此持续下去，眼部的肌肉组织，必然就此形成固定的模式。随着肌肉进一步老化，疲劳加重，经常模糊，就会有人提供给你更深的眼镜。
我相信，大部分儿童和青少年，都可以不是近视，而已经近视的，大部分都有机会康复。只要不依赖眼镜，脱离眼镜的控制，加上针对眼部血液循环改善，供养改善，就有康复，恢复视力的可能。
保护眼睛，首先，要确保一旦眼部疲劳，提醒孩子或者自己，让眼睛休息，这是一个重要步骤！尤其是看电脑、手机屏幕，时常休息，眨眼，闭眼，确保眼部压力不再持续，是关键。
其次，提供眼部组织及维护所需要的营养物质，包括维生素B族、锌、维生素A ，实际上，每一种维生素和许多矿物质都对眼睛有影响！另外，越橘、叶黄素、鱼油都不同程度支持眼部的血管、肌肉、供养。阳光森林特地配置了一个组合，专门帮助眼部健康，包括近视眼恢复视力。
近视不仅影响视力，更影响气质，同时，还影响性格、自信心和社交！甚至影响一生幸福！尤其是女生，真的应该投资，努力争取可以康复的机会。
怎么样让近视眼逐渐好了呢，我们试过无数次已经有很多人近视眼都好了，只不过呢，由于你戴上眼镜了，对这个眼镜就有依赖性。
所以有一个步骤，这个步骤就是能不戴的时候尽量别戴，不得不戴的时候戴一会儿，剩下的时候呢，经常：
第一，挤眉弄眼，东张西望， 让你的眼睛能够充分供血，养成这个习惯，挤眉弄眼，东张西望
第二，你每天的拿一盆热水，拿一个冰灸。然后热水呢，擦擦眼睛，然后冰灸呢，冰下眼睛。来回替换，每天大概十次到二十次一直不断的练习替换。你不要嫌麻烦，能够终身不再近视，眼睛不凸出来，眼睛依然保持美丽，是你的福气啦，我经常讲花钱花时间能解决的问题都不是问题，最怕的是怎么花都解决不了的问题。
第三，补充越橘，鱼油，维生素c。
这三种加在一起都是用来帮助眼部供血，帮助眼部老化的血管修复，帮助眼部的细胞恢复功能，大概，这个持续两到三个月，你就会发现你近视度数下降了。然后再往下走，你就会发现，其实慢慢就好了，你的度数越来越低，甚至就再也不要用眼镜。
我渴望每一个人都能够有清澈的眼睛。不要因为戴眼镜，慢慢的那个形态变了，影响你的美丽呀，真的很不应该。
就三种营养素，嘿嘿，换终身的自信心和快乐，有维生素c，越橘，鱼油，那当然你还是要吃营养早餐。
因为你还不只是有眼睛的问题，一旦你眼睛容易老化，然后呢，那些血管老化了，其实呢不止近视眼。你的味觉系统，你的听力系统，你的记忆系统都会因为供血不足令到你出现多方的这个身体状况，只是今天单讲近视眼而已。
而且近视眼的人里面有很多都是低血压患者，因为低血压，所以供血不足。因为供血不足，所以细胞容易老化。因为细胞容易老化导致功能丧失，因为功能丧失，导致近视。所以从源头开始去调理。营养学真的是能够帮到无数的人，他是世界上最便宜的医学。说真的看起来花钱，但是是最省钱最省力最安全，最值得投资的一个途径。
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健康这门学问，你若已经有缘走进来，就必须花点时间，真正有心地把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活方式上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。
