信息碎片化
整理 by 桃子
忙碌的5月，更加忙碌的6月，貌似一直没有停下来，晚上陪着孩子躺下看会手机手都不想动弹，跟着就睡了，公号也跟着荒废了两个月。
前几天跟朋友在聊关于学习，她说现在感觉根本没办法好好坐下来用一整段一整段的时间来学习，每天也看了很多东西，可到最后也不知道自己看了什么，哪些是有价值的。
相信这个困惑不止困扰我这个朋友，还困扰着很多人。
我们利用自己可以利用的时间，在早起的餐桌、在上班的地铁上、在出租车上、在午餐后、在睡前的台灯下……看书、听课程、看公众号、刷朋友圈、看app……
“碎片化”就这么闯入我们的生活。
这个时代发展太快，每天都在产生新的信息，讯息多到无法有效萃取，在这片知识的大海洋里如果没有找到那根绳索，就会被淹没而找不到方向。
看一组数据：
全世界每天有4000本书出版，超过4亿个字；
纽约时报一天的文字量等于牛顿同时代的人一生的阅读量；
一个专业领域，每天大概有200个公众号正在注册，有近1000篇文字正在产生……
我们该怎么自处？
这里跟大家分享，我的四个学习点，只为了让自己学习的更加舒适，建立体系的同时扩展自己的认知。
第一，明确自我定位，找到为何学习，从定位中找到知识体系；
第二，调整学习心态，找到学习节奏；
第三，建立自己的知识体系，从自己的专业领域不断外延认知；
第四，找到适合自己的输出方式，养成输出习惯。
— 1 —
明确自我定位，从定位中找到知识体系
在某一些阶段，学习是为了完成一定的任务，比如考试，比如升迁。
当目标明确的时候，学习会变得很有动力，起码知道自己在做什么，为何而战，知道自己为何每天如此废寝忘食的去做这件事情。
犹记得在2月到3月的时候，我要准备AFP的考试，在每天不断有客户朋友们咨询新问题，伙伴们需要协助的时候，我利用我可以利用的时间，听课程，刷题……
在自己要从事的领域里面，寻找专业系统的学习框架，在这个框架里面不断充填知识，考试是个手段，因为可以倒逼自己去静下心来认真学习。
当然这里也不是说大家都要去找课程学习，然后考试，这里想要表达的是学习的目标和当下的定位，学习是一件需要正反馈的事情，因为正反馈才会坚持，要不然容易半途而废。
曾经孩子们喜欢老师的奖励，比如一个小红花、比如一个sticker，然后累积之后就会有小礼物，这一份份奖励也许是曾经孩子们持续坚持在一个地方学习的理由，慢慢的等他们爱上那份学习，会变成习惯。
再等到长大，金钱的奖励也会变成更加努力学习的目的，比如奖学金的设置，比如现在一篇文稿的稿费，比如自媒体文章产生的广告收入……
一个个的正反馈在不断的变成学习的理由，然后成为一个个的学习习惯，再去找到适合自己的学习框架和体系。
— 2 —
调整学习心态，找到学习节奏
在这一步步的学习框架过程中，一个个的反馈如果不是正反馈，而是一个负反馈的时候，会打击学习的士气，甚至厌恶学习本身。
比如考试失败了，没有达成预期的目标，没有获得想要的证书；比如投的稿件没有获得采纳，而陷入停滞，此时会质疑曾经的自我，质疑曾经的努力。
这时候我会尝试着把负反馈正向化，如果考试失败了，可是这个过程中我学习到想要获得的系统知识；如果稿件没有被采纳，询问对方需要修改和调整的地方，继续往前。
这时候就是需要心态的调整，毕竟我们努力学习，认真考试，都是为了未来更好的生活，而不是让自己陷入不知所措。
有句话说的很好：学会放过自己。
自己如果不爱自己，何谈让别人来爱自己。
学习的每一分钟，不用时刻紧绷，太过紧绷，会让自己陷入无限焦虑。
调整好自我心态之后，再去寻找合适的学习节奏，有时候放空也是一个学习状态。
记得某天早上，做了半个小时的呼吸冥想，就在窗边闭着眼睛，关注自己的呼和吸，当时全天的效率都很高。
— 3 —
建立自己的知识体系
从自己的专业领域不断外延认知
每个人每一天在自己的领域里面像螺丝钉一般的工作，每个领域都有它独有的知识体系和框架，知识其实并不碎片，碎片的是我们的时间。
但是刚接触一个新领域的时候，就需要去做自我的体系完善和搭建。
比如某个人转行到了保险行业，那么对于保险行业所需要具备的知识体系应该是如何的，需要学什么？从哪里开始学起？哪些信息是有用的？
学习到的知识都是分章节的小块，那么这每个小部分，需要把它搭建成一个有链接的体系，因为这样才能在需要使用的时候游刃有余。
这里你肯定会说，这些我们都知道的，关键是怎么做啊？
这里以保险行业为例，分享我的学习方法：
其实很简单，就是从宏观到微观的分解学习。
1、宏观就是对行业的全面了解，看书是非常好的学习方式，《迷失的盛宴》这本书让我深刻理解这个行业的前世和今生，让我对保险行业、保险公司发展、保险中介、以及制度演变有一些较为数据化的认识，因为有了宏观的认识，让我对行业的了解以及对自己的选择方向会更加了然。
2、微观就是落脚到我所选择的平台，以及我在这个行业想给与信任我的朋友们什么，那么这里面就会涉及到我需要学习的产品体系，包括了各类不同类型的险种，我要去更加深度的了解他们，这样才能让我的选择立场更加客观。
3、再之后就是不断去外延，保险所处的行业属于金融领域，它在我们金融领域里面的价值在哪里，寻找它本身的价值所在，才能找到我的价值。
最后回归到生活，因为不管是哪个行业，都是为了我们每个人更好的生活而服务的，不管是售卖一台电视机、一组中央空调，抑或是组合一套有效的保险方案。
所以，你会发现，各行各业，学习的思路和逻辑是互通的，并不是完全封闭的，我们需要做的就是找到自己所处位置在哪里，对于生活的价值和意义在哪里。
— 4 —
找到适合自己的输出方式，养成输出习惯
听的再多都是别人的，更多看自己怎么去做，所以输出和实践很重要，相信很多人都见过下面这张学习金字塔，进入主动学习阶段，才能够让学习内容的留存率超过50%甚至更多。
很多朋友跟我说，那就去输出嘛。
可是在真的去做输出的时候，好多人其实又是停滞的，写公号？说文笔一般，不想写；做视频？那个需要技术太复杂，拍视频很累；朋友圈简短输出？貌似一天没干啥，也输出不了啥？
是不是听过类似的言论呢？
输出的方式有很多，自己喜欢的，可以去讲出来，写出来，说出来的，其实我觉得都是可以，不拘泥于形式。
想起有个朋友跟我讲健身，她说你要找到一个你自己舒服的，手边拿起就会去做的运动项目，那么你就会容易坚持，要不然你分分钟就会放弃。
那么反观学习输出，貌似也是如此，是吗？
学习输出有个大前提，就是要去做思考，没有思考重构的输出就是复制粘贴，并没有被自我消化。
所以，你今天思考了吗？
一篇朋友圈的简短两行都可以是思考。
最后的话
碎片化，碎片的是时间，而不是知识本身。有效的目标计划，可以有效的辅助学习目标的完成。
寻找正反馈，调整学习心态，也许慢慢就会有节奏；这份节奏带来的知识体系框架需要不断去磨合和外延。
多思考，多输出。
与君共勉。
– END –
记录每一天，记录每个思考，记录每个记录
作者：陶碧娥，AFP金融理财师持证人、CICE寿险认证、明亚星芒团队联合创始人，高级销售经理/资深合伙人，石油工科保送硕士，多家互联网平台特邀作者，多家保险公司特邀讲师，MDRT全球百万圆桌会员，IQA国际品质金奖，交流微信：13980645396。
