自由基是什么
1984年自由基老化学说的创立者哈曼博士也曾说：“人类没有享受应有的高年，大都因病死亡，而这些病又大都是自由基所造成的。”
在抗衰老医学中有一个经常被提及的医学名词——自由基，人们对于这一名词非常生疏。医学科学理论认为：全氧代谢产生自由基。
其实，这一名词解释起来并不复杂，我们用一个生活中常见的现象就可以说明这个医学概念。大家知道，许多金属长时间暴露在空气中，会产生所谓氧化反应，如铜、铁、银等等。人体也于这些金属一样，在新陈代谢过程中出现氧化。但是，人体的氧化虽然不会像金属那样出现锈蚀，这种氧化过程产生的也不是铜锈、铁锈，但却会在细胞线粒体内进行氧代谢，这种氧化代谢的结果会产生一种叫做“自由基”的物质。这些物质在体内不断沉淀蓄积，就对人体产生危害。
自由基，因其能够引发许多疾病和加速衰老而“臭名远扬”。那么何谓自由基？简单的说，就是在我们这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的元素。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基。
当一个稳定的原子的原有结构被外力打破，而导致这个原子缺少了一个电子时，自由基就产生了。它非常活跃，强烈的渴望寻找到能够与自己结合的另一个电子，有时甚至去抢别人的电子，也就容易与其他物质发生化学反应。当它与其他物质结合的过程中得到或失去一个电子时，就会恢复平衡，变成稳定结构。这种电子得失的活动是自由基让细胞失去正常的生理功能，从而导致疾病的产生根本原因。
产生自由基的因素是多方面的，目前医学和科学界主要认为有以下原因，如生理的、不良饮食、营养素的缺乏、环境污染、食品污染、药物的毒副作用、不良嗜好如吸烟等、以及心理、运动等方面的不良原因。
自由基是什么(什么是自由基)
