星期天的日记
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寻找108个人与日记的故事……
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孟爱华
■ 职业：会计
■ 标签：日记文化传播大使
写文 | 孟爱华编辑 | 又五月
学员爱华说写日记是向内认识自我的过程。
只有认清了自我，才能更爱自己。
爱自己才能更好地爱身边人，戳下文了解她与日记的故事吧。
在刚刚过去的520表白日这一天，你收到礼物了吗？
你是不是等了一天，爱人都没有任何表示，然后心里失落、愤怒、埋怨、不理他？
其实我也没有收到爱人的信息，上午十一点多钟的时候，我主动给他发了一个52块钱的红包。
然后他给我转账52.1元，只是在我的基础上加了一毛钱。
在以前的时候，我可能会说：你怎么这样？你最少也应该发131.4呀。
这次我收了他的钱，给他回了一句话：感谢你十分的爱，一毛钱不正好是十分嘛。
我为什么会有这样的改变呢？原因是因为我写了300多天的日记。
其实写日记就是一个不断反思，不断总结，不断向内求的过程。
当你把所有的注意力都放在自己身上的时候，你就不会太在意别人的看法，做法，不会将自己的情绪绑在别人身上。
在坚持的每天写一写的过程当中，我加强了自己的反思力和觉察力。
我发现周围的一切都在悄悄的发生变化。
在孩子出生的十年里，我们都是和老太太一起住，老年人嘛，思想和我们不一样，生活习惯也不同，有摩擦、有矛盾是经常的事。
我那两年全职在家，特别的敏感。
总觉得老太太说一句话就是意有所指，我心里就会特别生气，但是又不能表现出来。
所以经常会在龙先生面前讲，弄得龙先生也不高兴。
我那时候觉得每天都过得特别压抑，我的情绪很差，小孩再调皮一点，我就会发很大的火。
现在想想，那时候我太对不住孩子了，经常对他发脾气，莫名的发火，从来没有好好说过话。
这两年我们搬出来住了，基本上每个星期，我都会带着小孩去看老太太。
小孩非常爱他太太，每次去老太太家，她都会给我带一些包子、饺子给孩子吃，或者是鸡蛋蔬菜。
当我把心收回来的时候，我发现，自己其实挺幸福的。
快90岁的老太太，还自己包饺子、包包子，让我感受到浓浓的爱。
我的婆婆是一个特别强势的人，之前我总是觉得她讲的话让我心里不高兴，所以就很少去婆婆家，去了也很少说话。
现在住得近了，我经常会去露一头，看看她种的花，或者是教她弄一下手机。
当我不再以评判的眼光去看他们，而是以感恩的心去对待他们的时候，我发现其实他们是把我当亲生女儿一样的对待，爱之深，才会责之切。
这一段时间我也发现许小贤在慢慢的改变。
在学习上已经开始醒悟，有自主学习的苗头。
每次考完试，他会主动说，今天考的怎么怎么样？哪里丢分了？
现在他写作业的时候，自己关上房门，安安静静的写完再出来。
而我就在外面做自己的事情，我特别喜欢这样的氛围。
以前写作业，他会动不动就喊一下：妈妈，我又写了一项，我还有几项，这个字怎么写……简直让人抓狂。
以前他总是一天过来抱我n次，让我特别的烦，每次都将他挡在一边。
自从接触到抱抱文化后，我会主动的抱一抱孩子。
当我主动的去抱他的时候，我发现他不再像以前那样粘着我了。
在林文采博士的课中说到，当孩子某一块心理营养不够的时候，他就会不断的寻求。
当父母给足的时候，孩子就会处于盈满的状态。
自从手机修好了，电话卡补办以后，许小贤的美篇又可以登录了，这重新点燃了他写日记的兴趣。
他是从今年元旦开始写日记的，一直写在本子上，有时候就写一两句话，有时候几天才想起来写。
那时候我每天都会问他日记写了没有，他非常的抗拒，心不甘情不愿的。
现在他每天早上天天练打卡，中午放学回来就拿手机写日记。
写日记的时候，他会自己上网去搜一些资料，然后组合成日记。
他每天都关注日记的阅读量，我也会分享他的日记，随着数字不断增加，给了他被关注，被看见的力量。
我发现一切都在向好的方向发展。
由于我自身的改变，我发现龙先生和孩子之间也更加亲密了。
现在这样的氛围，我特别欣慰，这是我这么多年来，一直想达到的。
通过写日记，改变了我自己，也让我周围的一切都发生了改变。
写日记就是让自己心里变得强大的过程，当我们把所有的注意力都放在自己身上的时候，就不会强烈想得到别人的关注。
当爱人没有送我们礼物，没有表示的时候，我们可以主动去表达我们的爱。
两个人之间的爱是相互的，我们在享受被爱的时候也应该给予爱。
没有人一直都承担着付出，也不应该有人一直享受着给予，只有你投出一分爱，你才可能得到两分爱。
爱满则溢，只有我们首先爱自己，才有能力去爱别人。
所以我会写日记一辈子，做独一无二的自己，去发现更加优秀的自己。
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