网友提问：
异地恋分手之后，对方删了你所有的联系方式，该怎么挽回？
优质回答：
异地恋分了手，对方删了所有联系方式还怎么挽回？ 分手了还干嘛去挽回啊？既然对方做出了决定，而且把你的信息资料全删除了你还找人家干嘛？分手还是因为你有不足的地方，挽回她是想对她说自己能改，自己错了，无非就是想让对方再给你一次机会呗！没有用，她做出如此决定考虑你还是不足的地方太多，没必要死缠烂打，这样做反而更会增加了对你约厌恶感。不是你的就不要勉强，她转身你撤回最理智的决定，因为她不给你机会了才删除你的联系信息所以用不着上赶着再争取她。
其他网友回答
嗯嗯。我来回答一下这个问题，希望对你有所帮助。
对方删除了你的所有联系方式并且避免在现实中见面的话，貌似再也没有能够沟通的渠道了，所以，挽回貌似就成了一件“不可能的任务”。但是不是完全没有可能性呢？也不一定。我觉得有以下三点思考。
第一点思考：你要明白不管她删没删除你的所有联系方式，分手之后的挽回都有很大的困难。何况你们是异地恋。也基础堵塞了你“死缠烂打”的现实可能性。所以，你要做好打持久战、攻坚战的准备。如果没有这一点基本认识，觉得可以通过什么奇思妙想和锦囊妙计在短期内改变现状，那是不可能的，而且这种心态也要不得，它会使你越挫越弱，最后失去力量。
第二点思考：你要客观分析你们之间分手的深层次原因。什么是深层次呢，就是完全抛开你现在心里有的成见，比如你可能会觉得你们分手的原因是异地，如果你有了这个成见，那么就会看不到真正的深层次的原因，比如你们性格上的差异，比如你们对情感技巧上的无知等等。只有冷静全面地分析和找到你们分手的真实原因，你才能对症下药，慢慢艰苦逆袭。
第三点思考，做一些退步的打算。这似乎跟“挽回”的主题没有关系，但即使在挽回当中，你也应该有一个退一步的想法。一方面这是现实，可以自救，一方面这也可能成为了个契机，达成以退为进的这样的一个效果。如果说在这个过程中，你真的退守成功，那也不算失败，因为失败中孕育着成功，不要总是揪住一个棵树不放。如果相反，起到了以退为进的效果，能够对挽回发挥一些意想不到的作用，那就更好了。
然后具体有什么办法呢？如果你认同我的分析，你可以+关注，并且私信我，我近期刚好做过一个挽回方案，可以授计。
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其他网友回答
谢谢你先把我删除了。
其他网友回答
如果删除所有就不要挽回了，可以去偷偷地去看他……
其他网友回答
挽回，等她回头找你，如果她都不回头了，你不必挽留。
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