头发油腻是什么原因引起的,怎样调理(油性头发怎么改善)

头发表面摩擦头发经过频繁的梳理或护理处理后，表面的保护层可能会被破坏，使得头发更容易带有静电。接下来，使用粗糙的梳子或毛巾擦拭头发也会增加头发带电的可能性。

油性头发的调理需要从以下几个方面入手：

1. 清洁头皮：油性头发通常是由于头皮分泌过多的油脂导致的，因此需要经常清洁头皮。建议使用温和的洗发水，每天洗头可有效去除多余的油脂和污垢。

2. 避免用过多的护发产品：油性头发本身就含有较多的油脂，如果再使用过多的护发产品，会加重头发的油腻感。因此，建议尽量减少使用护发素、发蜡等产品。

3. 控制饮食：饮食中的油脂和糖分过多也会导致头发变油。建议多吃蔬菜水果、粗粮等健康食品，少吃油腻和辛辣食物。

4. 避免频繁触摸头发：手上的油脂和污垢会传到头发上，增加头发的油腻感。因此，建议尽量避免频繁触摸头发。

5. 使用控油产品：市面上有一些专门针对油性头发的控油产品，如控油洗发水、控油喷雾等，可以帮助减少头发的油腻感。但是需要注意选择适合自己头发类型的产品，并按照说明正确使用。

原因：

1、是遗传因素，某些人就是一种油性的肤质，皮脂腺功能比较旺盛，所以爱出油。

2、内分泌因素，有些人体内的雄激素水平过高，或者是活性过强，就可以刺激毛囊皮脂腺出油旺盛。

3、饮食因素，如果平时就吃一些辛辣油腻的食物过多，也会导致头皮出油多。

4、还可能有一些内科疾病，比如有高血糖、高血脂控制不好，也会导致头皮出油多。

5、局部因素，如果头皮不适当的过于频繁地烫、洗、抓，都可能刺激头皮的皮脂腺，引起头皮油脂分泌过多。

最近工作压力比较大，并且还一直都熬夜，头发一天不洗就很油腻，如果我按时睡觉就好多了，头发油腻的原因是什么，和大家分享一下。

经验步骤：

原因一：头发太油是脾肺不合,脾气强肺气弱，可以吃一些油脂含量少的食物，比如青菜什么的。

原因二：这是皮脂腺分泌油脂过多所导致的头发油腻。油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。

原因三：每天都要坚持洗头发，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水。

注意事项：

头发油腻的人要勤洗头发，最好不要吃很油腻的食物，并且要多洗护一下，在生活中用些适合自己头发的洗护用品，希望对大家有帮助。

头发油腻和生活习惯有关系，要保证充足睡眠。

洗发水用控油类型。

头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。

洗发水，又名香波、洗发露、洗发精或者洗发膏，是应用最为广泛的洗发用品，也是最常用的发用化妆品之一。用于洗净附着在头皮和头发上的人体分泌的油脂，汗垢，头皮上脱落的细胞以及外来的灰尘、微生物、定型产品的残留物和不良气味等，保持头皮和头发清洁及头发美观。

第一、 护发素使用不当大家洗头喜欢把护发素放在头上，其实是不对的。护发素含有硅成分，所以洗头时不要碰头皮并要冲洗干净。护发素只要涂在发尾就行了。

第二、 频繁的洗头频繁的洗头会扰乱油脂腺的分泌规律，使头上的油越来越多。频繁洗头也会导致皮肤干燥，发质变枯。一周洗两次头就可以了。

第三、 压力大工作和生活的压力大会使皮脂腺分泌过多，头发变油。要减少压力，保持积极乐观的心态，多参加户外运动，放松自己。

第四、 爱吃油腻食品吃了太多油腻食品，会导致皮肤油腻加重。油脂在体内无法分解，就会通过头皮呈现出来。平时要学会控制饮食，多吃青菜、水果。