如何克服密集恐惧症？
患有密集恐惧症的患者往往是以一种极其过分的态度去惧怕密集的环境，并且即便患者知道自己的行为极其反常，也难以控制并重复出现这类症状。对于这种症状，患者首先可以通过积极的心理治疗来暗示自己并且学会克服，等症状转好后可以采用暴露治疗法强迫自己逐渐克服。
人为什么会有密集物体恐惧症
密集恐惧症是一种焦虑症的表现，主要是对人多场合的恐惧和回避，如果是典型的密集恐惧症应该不会死人，虽然当时患者会表现的比较紧张、恐惧，有一种濒死感，但是患者的心脏功能都是正常的。密集恐惧症和狂犬病恐惧症都属于恐惧症，只是恐惧的对象不同，比如患者到了商店、车站、地铁、电影院等人群密集的地方，会出现脸红、全身出汗、手抖的症状，有逃离人群密集的环境的倾向。一直以来都有很多人认为密集恐惧症是种严重的疾病。其实，恐惧症患者除了在特定的场合会发生病情，恐惧症同其他心理疾病一样也是越早治疗效果越好。
为什么会患上密集恐惧症？
- 刚才不小心点击了一个关于密集恐惧症的图片、看了之后鸡皮疙瘩马上就起来了、而且有发抖、觉得很恐怖的、有时候我看着自己一手臂的鸡皮疙瘩都觉得很恐怖、还有就是看到地上很多蚂蚁之类的、只要是很多小东西聚在一起、包括、皮肤上长的疙瘩什么的、我都觉得特别惊恐、、、怎么办、、
- 很正常的 我看到了也感觉恐怖 但是一般都看不到 看到密集的东西就会去联想密集的恐怖图片 你别去想就行了
