清炖鸡汤怎么炖好喝又有营养?
清炖鸡汤是一道美味又营养的汤品,做法简单易学,下面是具体的制作步骤。
所需材料:
鸡肉 500 克
姜片 3-5 片
葱段 适量
水 适量
制作步骤:
1. 鸡肉提前用清水洗净,切成小块。将鸡肉放入冷水中浸泡半小时,让鸡肉释放出多余的血水,以防止影响原汁原味的口感。
2. 将浸泡过的鸡肉放在锅中加入清水(大约是鸡肉的两倍),加入姜片和葱段烧开,去除浮沫,最后盖上锅盖小火炖煮 1.5~2 小时,直到鸡肉煮熟至软烂为止。
3. 关火后待温度降至室温左右,用漏勺将鸡肉取出即可,覆盖上保鲜膜放置在冰箱保存。
小窍门:
1. 要注意加水的量,太多会导致口感稀薄;而水少了,就会导致汤味不够浓郁,影响口感。
2. 炖煮时间要足够长,鸡肉不够软烂会影响口感。同时在炖煮过程中注意撇去浮沫,以免影响汤的味道。
3. 可以根据口味喜好加入适量的调味料,如盐、胡椒粉、料酒等等,以增加清炖鸡汤的美味程度。
清炖鸡的做法?
食材:鸡肉、姜、葱、料酒、盐
步骤:
1. 鸡肉洗净,切块。
2. 鸡肉块放入沸水中汆烫去血水。
3. 放入鸡肉块、姜、葱段、大料,烧开后放料酒。
4. 小火慢炖2小时,出锅前加入盐调味即可。
清炖鸡是一道营养又美味的家常菜,您可以根据个人口味选择不同的食材和辅料,烹制出自己喜欢的口感。
怎么清炖鸡汤才好喝
主料:三黄鸡700克。
辅料:盐适量、胡椒粉适量、葱适量、姜适量、红枣20克。
步骤:
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂;
2、葱姜切段;
3、菜刀表面用姜擦一下;
4、红枣洗净,浸泡10分钟;
5、锅中水烧开,放入鸡焯一下;
6、另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣;
7、盖上锅盖;
8、大火烧开,小火炖1小时左右;
9、然后盛出,撒上胡椒粉和盐即可。
清炖鸡肉怎么做
清炖鸡材料:净鸡1只约15000克、火腿、笋各50克、水发香菇25克、绍酒30克、精盐4克、葱结20克、姜片15克、芝麻油10克。
做法:
1、将鸡从背部大开膛洗净血污,剁去翅尖、脚爪。鸡肫,鸡心、鸡肝、鸡油治净。笋切片。
2、锅用竹箅垫底,鸡腹朝下放入锅内,放入鸡油、火腿、鸡肝、鸡肫、鸡心。
3、加入清水,需没过鸡身,再加绍酒、葱结、姜片、压上圆盘,加盖,旺火烧开,撇净浮沫,用小火炖3小时左右至酥烂。
4、将圆盘去掉,取出鸡肫、鸡肝、鸡心
清炖鸡怎么炖好吃家常做法
三黄鸡1000克、玉米100克、食盐10克、白胡椒粉3克、红枣1个、枸杞10粒、姜3克、葱3克。
一只鸡洗净沥干,去内脏,剁小块备用。
玉米解冻取一半使用,锅中热水,待水开了放入鸡块焯一下,放入料酒去味。
另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块。
放入枸杞和大枣炖煮。
放入食盐、白胡椒粉调味,大火煮开后小火慢炖1。5个小时。
炖煮至1小时后尝下咸淡,可以再加入食盐,保温1小时后即可食用。
清炖鸡怎么做
1、三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。
2、葱姜切段。
3、表面用姜擦一下。
4、红枣洗净,浸泡10分钟。
5、锅中水烧开,放入鸡焯一下。
6、另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣。
7、盖上锅盖。
8、大火烧开小火炖1小时左右。
9、盛出,撒上胡椒粉和盐即可。
清炖鸡胗怎么做
主料:鸡胗子
配料:葱、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、盐、上汤、料酒、食用油
做法:
1、鸡胗子洗净、去掉老皮后备用;
2、葱切段、姜切片、大蒜整只备用;
3、香料用纱布包好制成香料包备用;
4、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香;
5、加水、加入上汤、香料包、葱姜蒜大火烧开;
6、入料酒、入鸡胗子焖烧约30分钟;
7、加盐调味后继续焖烧至鸡胗子软烂入味即成。
清炖鸡汤怎么炖最有营养
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净。一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有血污;
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟,关火等待高压锅气压降低;
4、打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味,一锅香喷喷的鸡汤即完成。
注意:
1、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香;
2、大火炖10分钟,然后小火炖1个小时,如果炖老母鸡时间要延长一倍,调味即可。
产妇喝的清炖鸡汤怎么做
1、把老母鸡的有毒部位,包括鸡头、鸡屁股和翅尖去掉。剖腹挖去不必要的鸡内脏,清洗干净;
2、将清洗干净的老母鸡放入足够大的汤锅中,加少许料酒、姜片和适量冷水。大火烧开之后炖2分钟捞出洗去浮沫;
3、将风干的竹荪和虫草花提前在洗米水里泡发,待膨胀时放入沸水中10几秒即可;
4、准备一个和老母鸡差不多大的砂锅,放入整只鸡,加少许姜片,铺上竹荪和虫草花,加水至八分满;
5、开小火炖三个小时后,加少量盐调味出锅即可。
清炖鸡怎么做好吃又香
1、将鸡清理干净,斩小块洗净。
2、锅内加水烧开,将鸡块焯水去血沫。
3、焯水后捞出备用。
4、葱切段,姜切片。
5、香菜切段和末。
6、炒锅上火放清水,加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开。
7、撇去浮沫,放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时。
8、待肉烂后,撒入香菜段即可食用。
清炖鸡是一道以鸡肉为主要食材炖出来的一道美食,具有做法和用料简单,营养丰富的特色。不宜与兔肉、鲤鱼同时食用。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。
清炖鸡块,怎么做
- 清炖鸡块,怎么做
- 主料:草鸡一只,香菇、口蘑调料:精盐、绍酒、味精、葱、姜、高汤各适姬骇灌较弑记鬼席邯芦量。 清炖鸡块的做法教程: 1、先去鸡脚,然后把鸡剁与块。 2、把鸡块放入开水中焯一道水,鸡块不要煮太久。 3、把鸡块拿出放入冷水中漂洗干净。 4、把葱段,姜块拍一下,然后爆锅有香味出来就好了。 5、锅内加水放入鸡块,加入料酒,精盐,和味精,之后在放入香菇和油菜叶,用细火焖熟就好了。 6、一道好吃的清炖鸡块就做好了。
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- 主料三黄鸡700克 辅料盐适量胡椒粉适量葱适量姜适量红枣20克 步骤清炖鸡汤的做法步骤11.三黄鸡洗净,去掉内脏和内部油脂。清炖鸡汤法郸瘁肝诓菲搭十但姜的做法步骤22.葱姜切段。清炖鸡汤的做法步骤33.表面用姜擦一下。清炖鸡汤的做法步骤44.红枣洗净,浸泡10分钟。清炖鸡汤的做法步骤55.锅中水烧开,放入鸡焯一下。清炖鸡汤的做法步骤66.另起锅注水,放入鸡和葱、姜、红枣。清炖鸡汤的做法步骤77.盖上锅盖。清炖鸡汤的做法步骤88.大火烧开小火炖1小时左右即可。清炖鸡汤的做法步骤99.盛出,撒上胡椒粉和盐即可