爆炒虾仁的家常做法简单又好吃?
主料:
大虾450g
辅料:
黄瓜200g
料酒1勺
葱姜泡水半小碗
盐15g
味精8g
糖5g
淀粉5g
步骤 :
1.鲜虾剥虾仁去虾线
2.将虾仁后背开一刀
3.将虾仁用盐10g,味精5g,少量料酒、干淀粉、葱姜水抓匀
4.调汁:碗底放入少许的水、料酒少量淀粉、5g盐、3g味精、放入碗里搅拌均匀备用
5.锅里放入水,烧开后用旺火将虾仁放入锅中烫熟,虾仁翻卷意味熟了。再放入黄瓜烫一下,将虾仁和黄瓜一起捞出备用。
6.锅里放入油,烧热后将调好的淀粉汁炒熟
7.开大火将烫好的虾仁和黄瓜下入锅中,炒拌均匀即可
8.美味的家常版清炒虾仁出锅啦
爆炒虾仁的做法?
1、虾仁用清水冲洗干净,捞出,控干,放入瓷盆内,加入蛋清、5克料酒、2克克盐、0.5克胡椒面、5克辣椒面、2.5克味精、10克淀粉、25克豆油,搅拌均匀同,腌渍20分钟 ;
2、 大葱去皮,洗净,剁碎;鲜姜去皮,洗净,切片 ;
3、 将鸡汤、5克料酒、4克盐、糖、0.5克胡椒面、2.5克味精、5克淀粉搅拌均匀,配成粉芡汁;
4、 再将豆油倒入锅内,烧至五成热时,放入虾仁 ,炸熟后,捞出,控油,待用 ;
5、 炒锅留底油25克,烧热,放入葱末、姜末、青豆、辣椒酱,煸炒均匀投入虾仁,倒入芡汁,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,入盘,即可。
南瓜炒虾仁怎么做好吃
鲜虾1小碗、毛豆米1小碗、南瓜1小块、姜末少许、料酒1勺、淀粉1小勺、油盐适量。
鲜虾去壳后挑出虾线,再加入盐、料酒和淀粉等拌均匀,腌制一下。
烧锅开水,加入点盐,将毛豆米和南瓜丁放入里面焯煮至九成熟。
热锅凉油,放入虾仁进去翻炒;翻炒几下后加入焯好的豆米和南瓜丁。
继续翻炒后加入适量的盐调味;再加入水淀粉勾芡, 盛入盘中。
炒虾仁怎么做好吃
1、虾仁加盐、料酒,食用油,腌制30分钟。
2、清水煮沸,胡萝卜和黄瓜焯水30秒。
3、虾仁焯水30秒。
4、倒入食用油,放入姜丝,大火爆香。
5、倒入食材。
6、加盐、料酒,翻炒均匀。
7、放入葱末,翻炒出锅。
营养价值:
1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是好的食物。
虾仁炒西红柿怎么做好吃
虾仁炒西红柿
材料:虾100g、西红柿350g、青椒50g、 油适量、盐适量、白砂糖适量、小葱适量、姜适量、大蒜适量。
做法:
1、备好材料:西红柿350克,大虾100克,青椒50克,葱、姜、蒜适量。
2、大虾去壳,从背部划一刀,但不切断,挑出黑线;青椒和西红柿切小;葱、姜、蒜切末。
3、热油锅里放葱、姜、蒜沫炝锅。
4、紧接着倒入大虾仁。
5、虾仁炒变色,拨到边上,然后倒入青椒和西红柿。
6、翻炒青椒和
虾仁炒鸡蛋怎么做好吃
虾仁炒鸡蛋需准备食材:鸡蛋、虾仁、小葱、料酒、鸡蛋清、盐。一共3步,以下是虾仁炒鸡蛋的详细操作:
操作/步骤
1
腌制10分钟焯水
虾仁加蛋清、淀粉、盐、料酒抓匀,腌制10分钟。焯水,下锅大约一分钟捞出控水。
2
虾仁加入蛋液中
鸡蛋找个容器打散,加入盐调味,将虾仁加入蛋液中。小香葱切末加入蛋液中搅拌均匀。
3
下入搅拌好的蛋液
锅内热油,下入搅拌好的蛋液滑炒即可。
归纳为:以上就是关于虾仁炒鸡蛋怎么做好吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。
怎么做好吃的家常清炒虾仁
美味又好吃的清炒虾仁不仅制作方法简单那而且富有营养,今天就教大家制作这道美食的方法,赶紧进来学习吧。
将洗好的萝卜切片。
将洗好的青辣椒切块。
将备用的大葱切段。
将去壳的虾仁开背。
锅内烧水,倒入备用的萝卜、青辣椒和虾仁以及料酒。
大火加热,煮至水温烧开捞出。
起锅烧油,倒入大葱,加入虾仁、萝卜片和青辣椒。
加入一勺盐、一勺鸡精、一勺味精,倒入湿淀粉和食用油,翻炒均匀。
这样美味的清炒虾仁就做好了。
佛手瓜炒虾仁怎么做好吃
材料主料:虾仁50g、佛手瓜200g、糖2g
制作方法:
1·将佛手瓜切片备用;
2、在锅内放入油,烧热;
3、放入少量盐,然后将佛手瓜片倒入锅内翻炒;
4、将虾仁放入锅内,继续翻炒;
5、在锅内放入鸡精,均匀翻炒;
6、出锅前在锅内放入糖,搅拌均匀后即可出锅。
白菜炒干虾仁怎么做好吃
主料:
白菜500克,干虾仁10只。
辅料:
油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,香油适量,葱,姜,蒜,辣椒适量。
步骤:
1、白菜洗净,控干水分备用;
2、干虾仁提前放水中浸泡;
3、白菜切丝,干虾仁捞出,控干水份;
4、锅中放入适量油;
5、油热放葱、姜、蒜、辣椒爆香;
6、放入干虾仁、酱油、白糖、盐翻炒;
7、放入白菜丝翻炒均匀,出锅前淋入香油即可。
西兰花炒虾仁怎么做才好吃
做法一:
西兰花去粗茎,分成小朵;粗茎部分削除厚皮,切成恰可入口的大小;在一锅沸水中添加少许盐,放进西兰花氽烫,再用冷水过一下,捞出沥水。红辣椒去蒂去籽,切成粗末备用。将色拉油与蒜末放进平底锅中,用小火爆香。放入红辣椒与虾仁,用中火拌炒,待虾仁变色,可淋洒少许酒;放入西兰花,用大火迅速爆炒,再添加小匙盐调味即可。
做法二:
西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,水不要太多,盖过西兰花即可。锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。炒1分钟,即 可以出锅。
西湖炒虾仁怎么做如何做好吃
1、虾去壳洗净,将虾线去掉,用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用,西葫芦洗净取缔,再直的切开一分为四,取其中一块用刀去掉中间的籽;
2、把去掉籽的西葫芦翻面,用斜刀将西葫芦切成薄片,取干净的锅烧开水关火,放入西葫芦片烫一下即可捞起备用;
3、取干净的锅烧热倒入少许色拉油,烧至油温五层热,倒入腌制好的虾仁翻炒断生;
4、把烫过的西葫芦倒入锅内一起翻炒断生,再依次加入少许糖、盐、鸡精,炒匀;
5、干枸杞子提前用温水泡软,沥干水份后加入锅内翻炒匀,即可关火起锅装盘。
黄瓜炒虾仁怎么做好吃
- 黄瓜炒虾仁怎么做好吃
- 用料主料黄瓜2根虾仁150克辅料油适量盐适量味极鲜酱油适量料酒适量黄瓜炒虾仁的做法1.虾仁洗净控水2.黄瓜洗净切成两半,切掉中间的瓤3.切成厚片4.锅里油热加入虾仁滑油5.加点料酒去腥6.加入黄瓜翻炒7.加点味极鲜酱油翻炒8.炒至黄瓜断生,加入盐调味即可