最安全有效的避孕措施？
最安全最高效的是宫内节育器。
避孕方式包括宫内节育器、药物、外用避孕套、绝育术等。但宫内节育器对身体没有任何伤害，安全系数高，副作用小。
害怕意外怀孕心里很焦虑怎么办？
如果你害怕意外怀孕然后心里非常焦虑的话，首先你可以跟你男朋友商量一下，就是说目前你并不想有孩子，然后从根本上避免这个问题就好了
如何使用避孕套
1、避孕套在使用前首先要看一下它的保质期，一定要在保质期之内使用。
2、另外把它拿出以后，一定要把前面小气囊里面的空气排掉，排完以后再套在男性的生殖器上面，这样就能够达到避孕的目的。
3、避孕套在使用的过程中一定要防止脱落，另外，在男性射精以后，阴茎没有完全软塌下来之前，就要把它取出，防止精液遗留在女性的阴道内，导致女性怀孕。
如何算正确使用避孕套
1、从避孕套内包装边缘小心撕开以免扯裂避孕套；避免用剪刀一类的利器，确保避孕套不破裂。
2、在阴茎勃之起时带上避孕套，谨记在阴茎插入对方身体前戴上避孕套。在阴茎勃之起前期所产生的分泌物可能含有精液与导致性病的病菌，能引起怀孕和性病的传播。
3、避孕套内残留的空气会导致避孕套破裂，为避免破裂的可能性，用拇指及食指轻轻挤出避孕套前端小袋内的空气，然后将其戴在勃起的阴之上。确定避孕套末端卷曲部分露在外侧。
4、在挤压住避孕套前端的同时，以另一只手将避孕套轻轻伸展包覆整个阴茎。确定避孕套于性交过程中紧套于阴茎上；如果避孕套部分滑脱，立即将其套回原位。若是避孕套滑落掉出，立即将阴茎抽出，并在继续性交前戴上新的避孕套。
5、射精之后，在阴茎仍勃起时应立即以手按住避之孕套底部，在阴茎完全抽离后再将避孕套脱下。避免阴茎与避孕套接触到对方的身体。每片避孕套只能使用一次。用过的避孕套用纸巾包好并放入垃圾箱内。
如何让有效的避孕
安全套是最普遍，最安全，最简便的一种避孕方式，普及范围十分的广泛，达成避孕效果的几率是99%，使用避孕套不仅可以避孕，还干净卫生，也能隔绝病毒和细菌，可以降低各种疾病的传染几率，这种方式虽然有效安全，但使用率却是最低的，一般已婚夫妇都是采用避孕环的方式来达成避孕效果。
如何正确使用避孕套
第一、 每一次做亲密的事之前，就应该使用全新的安全套，而不是选择已经用过了的安全套。这一点必须要牢记，有的人为了省钱就将安全套持续用好多次，这样非常不好。
第二、 注意选择型号合适的安全套。安全套其实有大小之分，所以我们应该根据自己的情况来选择尺码合适的安全套，这样用着会比较舒服。
第三、 注意在使用之前查看一下安全套的生产日期以及保质期，看看安全套有无破损，这样是为了避免你们用了不安全的安全套。
第四、 应该在发生性关系之前就将安全套戴上，而且戴的时候要注意挤掉里边的空气，在结束性生活的时候，应尽快将安全套拿下来然后扔掉。
生育之后不想再生如何避孕比较好
所述情况如果不想结扎，吃紧急避孕药，安全无害的避孕措施首推安全套。不过也要注意正确的使用，要全程使用，还要注意，取下避孕套时不可让精液流出，也不要让避孕套外面的阴道分泌物接触身体。取下避孕套的手指不可能不同时接触精液和阴道分泌物，因此性行为后不能再用手抚摸女性器官，必须立刻在流动水下用肥皂水洗手。如果出现精液进入阴道内情况，马上采用紧急避孕法。特别要注意采购安全套时一定要买正规厂家生产的，有质量保证，如果买到不合格的安全套，使用中就会出现安全套破裂，导致意外怀孕。
我和女朋友行房三天后，想避孕如何采取措施？
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- 在安全期内做。不过不能百分百保证安全
