清炖鲫鱼汤的做法(怎样熬鲫鱼汤好喝又营养)

清炖鲫鱼汤的做法第一美食

1、首先我们要先把鲫鱼冲洗干净,把里面的血水、内脏都冲洗干净,一般卖鱼老板会把鱼鳞都会给刮干净,但是总会有漏掉的地方,所以回到家清洗的时候还是要仔细检查一遍的哦。把鲫鱼肚子里的黑色薄膜一定要清洗干净,一般炖出来的鲫鱼汤发腥大部分都是这个黑色薄膜的原因。

2、清洗干净之后我们就需要做准备工作了,拿出一些厨房纸把鲫鱼表面的水分最大程度上的完全擦干,这里一样要擦干哦,不然一会煎鱼的时候热油遇水会飞溅出来,把鱼擦干之后备用。

3、起锅开小火刷油,先放入姜片稍微煸一下,继续开小火慢慢的把鱼放进去,鱼碰到热油会立马膨胀起来,我们慢慢的煎,等底面差不多定型了在翻面,换着煎,这样不容易破皮。

4、鱼煎好之后最关键的一步我们需要倒开水,开水是汤汁奶白浓稠的关键步骤,大火烧开后转小火慢慢炖煮15分钟就可以了。出锅后可以按照自己口味来调一下味道,我只放了盐调味,还有朋友喜欢用白胡椒粉的。最后淋上小磨香油可好喝了。

鱼汤奶白浓稠,又鲜又美,鱼肉也特别的鲜嫩好吃,真的是特别滋补又好喝

怎样做出好喝又营养的鲫鱼汤?

用料:

鲫鱼2条约400克

油适量

盐适量

葱少许

姜少许

蒜少许

香葱少许

香葱适量

做法:

1/11鱼洗净去肚中黑膜,买的时候店家都会帮忙杀好去鳞去鳃;

3/11葱姜蒜切片,香菜切段,部分姜再切丝,香葱打结;

4/11姜丝和打结的香葱塞进鱼肚中;

5/11锅内倒油;

6/11鱼一面煎至微黄再煎另一面;

7/11这时下葱姜蒜一同煎,过早下会将葱姜蒜煎得焦糊;

8/11两面煎好后,加冷水没过鱼身,大伙烧开煮5分钟,放盐,汤色奶白,转小火炖半小时左右;

9/11炖好的鱼,汤色奶白浓稠;

10/11起锅装盘,小心不要把鱼弄碎;

11/11撒上枸杞香菜装饰

怎么清炖鲫鱼汤好喝

【1】材料:500g鲫鱼,油,盐,100g西红柿,小葱,生姜,胡椒粉,黄酒。

【2】步骤:

1、斩杀好的鱼清洗干净:将鱼腮去除干净鱼鳞打干净,鱼腹内的黑膜一定要刮除干净,将鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,鱼腹内塞入葱结及部分姜片,腌制10分钟;西红柿洗净切块,剩余小葱切末备用;

2、将煎锅加热注油,下生姜1片煸香,将鲫鱼入锅中,煎至双面微黄焦香起锅;

3、就着煎鱼剩下的油把西红柿煸炒一下,炒出汁水后添加足量清水,添加黄酒,将鱼回锅一起煮;

4、煮开锅后转中火继续煮约15分钟左右,汤色稠浓时熄火,添加盐、少许胡椒粉调味,起锅前撒上葱末。

清炖鲫鱼汤下奶怎样做做法

材料:

鲫鱼一条、姜一块、葱一根、油适量、料酒适量、盐适量、味精适量、米醋适量、胡椒粉适量。

做法:

1、去掉鱼鳞及鱼内脏,洗净备用,姜去皮切末,葱洗净,切成葱花;

2、炒锅倒油烧至七成热左右,鲫鱼稍煎,加料酒,水,盐,煮沸,撇去浮沫;

3、待煮至鱼汤呈乳白色,加味精,米醋,再煮5分钟;

4、加姜末,葱花,胡椒粉,盛入汤盆即可。

清炖鲫鱼汤怎么做最有营养

1、鲫鱼杀好洗净待用;

2、葱切成长段,姜切成细丝;

3、锅置火上加入色拉油,放入葱段和姜丝,用小火炒出香味后,加入适量的清水;

4、大火烧开后转中火,炖至汤浓白;

5、放入鲫鱼,盖上盖子中火熬12分钟即可;

6、最后加入盐和胡椒粉。

清炖鲫鱼汤不煎切好喝的做法

1、鲫鱼1条,色拉油5毫升,食盐6克,姜10克,小葱5克,胡椒粉2克;

2、鲫鱼杀好洗净待用;

3、锅置火上加入色拉油。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下;

4、然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片;

5、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉即可食用。

清炖鲫鱼汤的家常做法

清炖鲫鱼汤的家常做法:

原料:鲫鱼500克,豆腐150克,植物油适量。

辅料:盐,味精,料酒,姜片,葱末。

1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。

2、将豆腐切成长条片备用。

3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克,旺火烧开,撇去浮沫。

4、豆腐放入时间要控制好,在出锅前5分钟左右的时候放入,防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状,并影响口感。

5、用小火炖20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。

清炖鲫鱼汤为何炖不白

清炖鲫鱼汤炖不白的原因可能是在鱼汤未炖好时加入了盐。

清炖鲫鱼汤做法:

1、鲫鱼杀好洗净待用;

2、锅置火上加入色拉油;

3、油8成热时放入鱼快速的两面煎一下;

4、然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片;

5、大火烧开后转中火炖至汤浓白后,放入盐和胡椒粉即可。

注意事项:

1、煎鱼时油一定要少放,以免混汤;

2、鱼汤未炖好时,最好不要放盐,否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。

清炖鲫鱼汤能放鸡精吗

清炖鲫鱼汤不需要放鸡精。

清炖鲫鱼汤得主料:鲫鱼。

辅料:色拉油适量、葱段适量、姜片适量、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。

清炖鲫鱼汤的做法:

1、鲫鱼杀好洗净待用;

2、锅置火上加入色拉油,油8成热时放入鱼快速的两面煎一下;

3、把锅内放入开水,放入葱段和姜片;

4、大火烧开后转中火炖至汤浓白;

5、。炖好汤后,放入盐和胡椒粉即可。

清炖鲫鱼汤如何才能做好具体做法

清炖鲫鱼汤的用料:鲫鱼、豆腐、植物油适量、盐、味精、料酒、姜片、葱末。

清炖鲫鱼汤的做法:

1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。

2、将豆腐切成长条片备用。

3、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐、清水,旺火烧开,撇去浮沫。

4、豆腐放入时间要控制好,在出锅前5分钟左右的时候放入,防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状,并影响口感。

5、用小火炖20分钟左右,加入盐、味精,撇上葱末,盛入汤盆中即成。

鲫鱼:简称鲫,俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋、喜头、鲫壳、河鲫。常见于欧亚地区,为常见淡水鱼,属于辐鳍鱼亚纲鲤形目鲤科鲫属。并且肉质细嫩,营养价值很高,含有丰富的蛋白质。

产妇清炖鲫鱼汤怎么做

材料:鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐。

做法:

1、把鲫鱼洗净,切成两段,放入砂锅中;

2、葱切段备用;

3、锅加热后加火麻油,加入姜,放进鲫鱼,两面稍煎,煎至变色;

4、加入水,大火煮开,改慢火;

5、约半小时后,加入盐,葱花,淋上火麻油即可。

清炖鲫鱼汤怎么做

  • 清炖鲫鱼汤怎么做
  • 食材主料鲫鱼500g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量步骤1.买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净2.葱切成长段,姜切成细丝3.锅里放少量的油,放入葱段,姜小火炒出香味后,加入适量的清水烧开,4.放入洗好的鲫鱼,盖上盖子中火熬12分钟即可,撒上细盐就可以了
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