红薯和萝卜能一起吃吗白萝卜(红薯相克的七种食物)

白萝卜可以跟红薯一起吃的，白萝卜是蔬菜，红薯可当主食，二种食品不冲突，一个含维生素C，一个是淀粉类，所以我说2种食品可以放心同時吃的。

1、地瓜不能和鸡蛋一起吃，二者都不容易消化，一起吃更不容易消化，会造成腹痛；

2、不能和鸡肉一起吃，二者一起会对肠胃有一定影响，造成腹痛；

3、不能和螃蟹一起吃，一起吃容易在体内造成结石；

4、不能和酒一起吃，地瓜中含有“气化酶“，多吃后易出现腹胀、打嗝，酒精会刺激胃壁，加重不适感。

1、南瓜，胡萝卜，红枣和红薯都是一些常规的食物，不存在不能食用的有毒成分，也没有会互相反应的相克成分，并且其主要的成分是相同的：水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等，所以是可以一起使用的。

2、南瓜、胡萝卜、红枣和红薯一起吃还可以营养互补，补充多种维生素，对维持身体健康有很大的帮助，是一种健康的饮食方式。

2、南瓜、胡萝卜、红枣和红薯一起吃还可以营养互补，补充多种维生素，对维持身体健康有很大的帮助，是一种健康的饮食方式。

白萝卜和红薯能一起吃，红薯补气,吃多会造成消化不良;白萝卜理气,有助消化作用。萝卜具有清热解毒，健脾消食。化痰止咳，顺气利便，生津止咳，补中安脏等功效。红薯性味甘，平，有健脾胃，补虚乏。益气力的功效。

红薯胡萝卜是能一起吃的。红薯中的食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富，营养价值非常的丰富，也被专家称之为营养最均衡的食物，对我们的身体健康有很大的好处。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，矿物质，维生素等，对于治疗一些疾病有很好的作用，也可以为我们的身体带来一定的营养物质。[转载需保留出处-苹果绿养生网]红薯和胡萝卜能一起吃吗：https://www.pingguolv.com/bj/131611.html

它们之间没有食物性相冲，相互禁忌食。红薯、山药、红萝卜、鸡蛋羹同食的功能：润肺利咽，清热解毒，健脾益肾，滋脾开胃，润阴止泻。

一、食材：鸡蛋羹、鸡蛋、红薯、山药、胡萝卜等。

二、做法：

1、红薯、山药、胡萝卜除皮洗净切粒块；

2、两只鸡蛋打散，加入150克水搅匀，鸡蛋与水比例约1：1、5；

3、用滤网过滤一下，过滤后的蛋液很细腻，几乎没有气泡；

4、大火烧锅中水滚开，将鸡蛋液放入锅中盖上盖子大火蒸约15分钟；

5、大火烧锅中水滚开，将红薯、山药、胡萝卜粒块放入锅中盖上盖子大火蒸约10分钟；

6、将红薯、山药、胡萝卜粒块凉冷，投入打浆机打成浆液备用；

7、蒸好的鸡蛋羹光滑；

8、将浆液均匀到进鸡蛋羹上即可食用。

萝卜和红薯能一起吃吗
红薯与白萝卜可以一起吃。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。有些人因食油腻过多引起消化不良、胃脘胀满，或滥吃人参补品，引起肚腹胀气，可用萝卜洗净、剥皮后，切片食之。即能帮助消出肚腹胀气。