什么肉蛋白质最高？
驴肉，脂肪少的部位，每100克大概含蛋白质23克左右，是蛋白质含量最高的肉类，而且大部分都是人体不能自身合成的必需氨基酸。所以驴肉蛋白质最高
牛肉猪肉鸡肉哪个蛋白质含量最高
牛肉，猪肉和鸡肉中蛋白质含量相差不大，其中鸡肉的蛋白质略微高于猪肉和牛肉。
牛肉，每一百克牛肉中所含的蛋白质约20克。牛肉中富含蛋白质，每4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。猪肉，每一百克猪肉中所含的蛋白质约17克。猪肉是日常食用最普遍的肉类之一，也含有较高的蛋白质。鸡肉，每一百克鸡肉中所含的蛋白质约23克。鸡肉是蛋白质含量较高的肉类之一，但在品质上略低于牛肉。
鸡肉哪的蛋白质含量最高
按不同部位、带皮和不带皮来对比，鸡肉中的蛋白质含量存在一定的差别，去皮的鸡肉和其他肉类相比，具有低热量的特点，鸡皮部分存在大量的脂类物质，鸡的皮下脂肪含量占其总脂肪量的百分之30左右，鸡胸肉中含有较多的B族维生素，具有消除疲劳、保护皮肤的作用，大腿肉中含有较多的铁质，可以改善缺铁性贫血，鸡翅膀中含有丰富的骨胶原蛋白，具有强化血管、肌肉、肌腱的功能，鸡屁股是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物质的仓库。
哪种常见的肉类蛋白质含量最高
鱼肉的蛋白质含量高。
人体所要摄取的六大营养素及功能：
1、蛋白质。功能：供给能量；调节生理机能。维持人体生长发育，构成及修补细胞、组织的主要材料。
2、醣类。功能：供给能量； 帮助脂质在体内的代谢； 形成人体内的物质，调节生理机能 。
3、脂质。功能：供给热能；形成皮下脂肪，维持体温恒定；协助脂溶性维生素的吸收与利用；保护内脏器官。
4、矿物质。功能：构成身体细胞有机物质的主要原料；调节生理机能。
5、维生素。功能：促进新陈代谢；调节生理机能。
6、水。功能：促进食物的消化及吸收作用；调节体温。维持正常循环作用及排泄作用；帮助维持体内电解质的平衡；滋润各组织的表面，减少器官间的摩擦。
猪肉 牛 鸡肉哪个蛋白质含量最高
- 猪肉 牛 鸡肉哪个蛋白质含量最高
- 牛肉牛肉牛肉牛肉
