吃什么排湿气最好最快？
要去除体内水分，可以吃以下食物:第一，薏苡仁具有消肿、健脾、祛湿的功效，是日常生活中最常用的防湿药物。煮薏苡仁红小豆粥饮用时防潮效果更好。其次，白扁豆富含碳水化合物、蛋白质和微量元素，具有健脾利湿、止泻的功效。第三，茯苓具有利尿、健脾祛湿的功效，茯苓饼具有良好的祛湿功效。
湿气太重了要吃什么才好
湿气太重了要吃莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆等，特别需要注意的是不要吃那些油炸、辛辣刺激、大补大热的食物，比如羊肉、狗肉、葱姜蒜等。
可以采用中医，喝中药茶疗的方法去湿气，溡清草茶，从根本中调理湿气，彻底祛湿。或者中医可能就会建议采用刮痧拔罐的方式去除湿气，刮痧拔罐是中医去除湿气的重要方式，非常管用的，需要注意的是，第一次刮痧拔罐一定要由专业的中医师进行，以免出现不必要的麻烦。
湿气太重什么时候吃红豆薏仁水汤比较好
- 湿气太重什么时候吃红豆薏仁水汤比较好
- 从湿气重的表现来看效果，湿气重表现为头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水、排便粘稠（不易冲掉）且多便、小肚子大、耳内湿（耳禅湿）、潮湿等这些现象没有就是好了，一般是喝两个月，其实红豆薏米汤可以换成亦舒堂的薏仁茶效果会更好些，因为含芡实这护稜篙谷蕻咐戈栓恭兢些祛湿成分多。
男性体内湿气太重，肾虚，性能力差，用完美保健品怎么调理？吃哪几种好？需要看医院男性科吗？
- 人虚胖，完美保健品像这种情况怎么吃？需要看男性科吗？
- 1.首先湿气重这件事，需要锻炼身体，少喝凉水啤酒等2.性能力差，需要看男性专科3.不建议吃保健品，这玩意没啥用，更像是安慰剂4.去医院是必然的，看看内科和男性专科，学会调理身体和多锻炼5.在食用上，可以多吃些水果蔬菜，还有以形补形，例如生蚝，苹果，腰子等
