10款家常马蹄烹饪方法？
材料：新鲜银耳1/4朵、马蹄6个、雪梨1个、枸杞20粒、冰糖少许
做法：
1. 新鲜银耳先用清水冲洗干净后，再浸泡2小时左右，然后将浸泡好的银耳用手撕成小块。
2. 马蹄清洗干净表面的泥巴后，用削皮刀削掉表面的紫色皮。
3. 起锅倒入1.5升左右的清水，先大火烧水，等待水烧开之后加入提前准备好的银耳，大火煮开锅后改小火，盖上盖子慢慢炖。
4. 雪梨清洗干净后去皮、去核后切滚刀块。
5. 等待银耳炖至六成熟状态时，加入雪梨、马蹄、冰糖一起炖，炖的过程中用勺子勤搅动，防止银耳糊锅。
6. 炖至银耳变黏稠状，雪梨和马蹄熟透时关火，加上枸杞即可出锅食用。
马蹄怎么吃营养价值最高？
马蹄煮雪梨营养价值最高。
1、马蹄雪梨汤味道甘甜，能滋阴润肺，化痰止咳，它是马蹄的最佳吃法之一，在做的时候需要准备新鲜马蹄50克，雪梨一个冰糖适量，把准备好的雪梨去掉外皮和里面的果核以后切成块状马蹄也要清洗干净，去皮切块，
2、把去皮以后的马蹄和雪梨一起入锅，加入冰糖和清水，用大火煮开后再用小火煮15分钟，煮好以后取出降温即可食用，把它放到冰箱中冷藏几小时取出以后再吃，它的滋味会更加诱人。
九层马蹄糕做法
九层马蹄糕做法如下：
材料：
1斤马蹄粉，一斤半糖，糖为红糖，片糖，白砂糖等比例配成。
做法步骤：
将糖加5至6碗水煮成糖水，然后放凉。马蹄粉加2碗水开成浆。然后加入放凉了的糖水，均匀搅拌。用褒汤用的鱼袋将马蹄水隔渣，一般隔两次渣即可。在蒸盘底抹一层油。隔水蒸，一层层蒸，2至3汤勺一层，主要取决于视符蒸盘多大，每层约蒸5分钟，中途不要打开盖。蒸9层，蒸好后散上芝麻即可食用。
炒马蹄的家常做法
1、主料：马蹄盐，鸡精，油，醋，白糖，葱，姜
2、做法：将马蹄洗净去皮切片；葱姜切末。坐锅点火倒油，油热放入葱姜末煸出香味，再放入马蹄、盐，加少量的糖、醋鸡精翻炒出锅即可。
3、马蹄，是荸荠的俗称。称它马蹄，是指形如马蹄；又叫作地栗，是说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它生长在浅水泥中，所以有了地栗这一名称。可作蔬菜食用。
马蹄粉的做法
1、将马蹄清洗干净并去皮。
2、将马蹄切碎，放入盆中。
3、将处理好的马蹄放入搅拌机中，搅拌均匀。
4、打成浆状。
5、将打好的马蹄浆倒入过滤纱布中。
6、在滤出的浆液中加入少量清水，将上面清水倒出，再加适量清水，边搅动边过滤搅匀后，沉淀24小时。
7、将沉淀好的马蹄粉用小簸箕放在太阳底下晾晒数日，直到干透，手抓不粘手为止。
荸荠粉又叫马蹄粉，纯正的是用生马蹄直接加工而成的，含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。是莎草根植物荸荠的球茎。主要生长在中国南方。
马蹄笋怎么吃 试试这个做法
1、马蹄笋去壳，洗净，纵向切成薄片。
2、切好的笋片入锅，倒入适量凉水（不是热水是凉！水！热水煮出来的笋会涩），水烧开至笋变软，此步骤的目的是为了去涩。随后将笋片捞出沥干。
3、锅内放油，取几瓣蒜切成末，入锅。将红辣椒、笋片倒入锅中，炒！加适量盐、白糖，再炒！酌情加入少量的水，继续炒！
4、装盘前按个人习惯酌情撒点味精or鸡精，出锅。
马蹄糕的做法及制作方法
做法：
1、制浆粉：将籼米、糯米掏洗干净，用清水浸泡1天，再磨成米浆，装入布袋，榨干水分即成；
2、制糕坯：先把红糖切成碎末待用。将吊浆粉放入蒸笼中蒸熟，然后倒在案板上，趁热与红糖、白糖搓揉均匀，制成直径约7厘米的半圆形长条，再横切成1。3厘米厚的块即成马蹄糕坯；
3、煎制：平锅置小火上，先刷上一层熟菜油，再把糕坯放入锅内煎制，至两面都煎成焦黄色即成。
制作方法：先将马蹄粉加水搅拌至没有粉粒，制成生粉浆；把马蹄肉切粒，放入生粉浆中，拌匀；然后把砂糖炒至金黄色加水，加水，煮至溶化，制成糖水；然后热糖水加入生粉浆中，搅拌均匀，制成马蹄粉浆；把马蹄浆倒入容器，抹平；最后猛火蒸40约分钟，放凉后切减即成。。
艾汁马蹄糕的做法
1、马蹄粉分成两份，少水对成搅不动糊状，记得千万要小水，艾叶打成浆过滤，用小盆取200克艾叶水，加糖各人喜好加甜度，椰浆倒出来一个盆，分别将两份马蹄粉倒入两盆中，搅拌均匀备用。
2、盘子放油涂均匀，第一层先放三勺小绿，整两分钟就放三勺小白，如此一来的把粉水蒸熟就可以了。注意，记得放粉水的勺数决定蒸出来的美观哦，最后一层多蒸5分钟。
3、芳香弹牙，爽口的艾叶千层糕出来了。
千层椰汁马蹄糕的做法
主料：马蹄粉125克、椰浆150克、黄片糖125克；
辅料：清水2碗、去皮新鲜马蹄3个、千层椰汁马蹄糕1个；
步骤：1、首先称取马蹄粉，加入一碗清水，将粉化开；
2、将150克椰浆倒入碗里备用；同时把125克黄片糖混入清水中煮化，在加入1汤勺马蹄粉，边倒边搅拌，使其成为稀的黄糖糊；
3、趁热将黄糖糊倒入马蹄浆里，再从黄糖马蹄浆舀取3汤勺兑入椰浆里，搅拌均匀；
4、大火烧开，然后在蒸碟内抹上一层薄油，再舀取2汤勺黄糖马蹄浆，大火蒸2到3分钟即可；
5、最后掀盖再舀取2汤勺椰浆，盖锅盖继续蒸制，如此反复直到所有的浆用完，蒸好后放置温凉即可食用。
过年吃的马蹄糖做法
马蹄，又名荸荠、水栗、乌芋、菩荠等，属单子叶莎草科，为多年生宿根性草本植物。本产于中国，广布于全世界，中国全国各地都有栽培，以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。球茎富淀粉，供生食、熟食或提取淀粉，味甘美；也供药用，开胃解毒，消宿食，健肠胃。
做法：
1、将马蹄清洗干净后，放在锅里开大火煮。
2、煮熟后捞出，去皮后切成片。
3、切好放入盘中。
4、将备好绵白糖均匀洒在盘中的马蹄即可。
马蹄粉的做法
1、将马蹄清洗干净并去皮。
2、将马蹄切碎，放入盆中。
3、将处理好的马蹄放入搅拌机中，搅拌均匀。
4、打成浆状。
5、将打好的马蹄浆倒入过滤纱布中。
6、在滤出的浆液中加入少量清水，将上面清水倒出，再加适量清水，边搅动边过滤搅匀后，沉淀24小时。
7、将沉淀好的马蹄粉用小簸箕放在太阳底下晾晒数日，直到干透，手抓不粘手为止。
荸荠粉又叫马蹄粉，纯正的是用生马蹄直接加工而成的，含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。是莎草根植物荸荠的球茎。主要生长在中国南方。
绿豆糕马蹄糕的做法
1、用红糖加水（700克）烧开，直至融成糖水，彻底摊凉；
2、将马蹄粉倒进干净的盘子里面，加入红糖水，用筷子顺时针方向搅拌，直至粉浆完全搅拌均匀，没有颗粒状即可；
3、把蒸盘擦干，然后擦一层花生油，以防粘底，然后倒入一勺粉浆，然后铺均匀，上锅蒸3分钟，再倒第二层，不断重复，直至盆子蒸满，其中可以在粉浆加入鸡蛋或者马蹄碎粒，那样口感更好。
