苹果肌下垂提升的最好方法？
步骤/方式1
脸部按摩，是提升苹果肌最自然和最好的方法。
首先把额头两侧的皮肤，顺时针按摩向上提拉。
步骤/方式2
然后把苹果肌顺时针按摩，向外再向上提拉。
步骤/方式3
法令纹部分的肌肉顺时针轻轻按摩，并向上提拉。
步骤/方式4
最后用双手均匀轻轻拍打脸部肌肤，即可完成苹果肌按摩提升的全过程。
脸两边颧骨突出怎么改善？
第一种可以增肥，如果脸上的肉多了，就显得你的颧骨不那么的高，那么另外一种的话，可以采用医美的方法，比如打玻尿酸之类的，让去骨不这么凸显
苹果肌下垂导致的法令纹怎么办
保持健康的饮食习惯、按摩脸部减缓皮肤衰老、做面膜能够减缓衰老，或者可以通过整形手术,提升苹果肌,这个需要到正规的美容科。苹果肌是我们脸颊两侧的一块重要肌肉，它能让我们的脸部看起来更加的立体，而且突显大家的年轻状态，但是随着年纪的不断增加，我们的肌肤也会松弛，苹果肌也有可能会下垂形成法令纹。
这个时候就会显得十分的苍老。随着年龄的增大，我们的胃肠道功能也会逐渐下降，在这样的状态之下，我们更加应该注意保持一个健康的膳食结构，因为饮食与肌肤健康状态是密切联系的，如果我们没有一个比较好的饮食习惯的话，皮肤也会衰老的更快，苹果肌下垂形成法令纹也是正常的一件事情。所以还是应该学会好好照顾好自己的身体，不要总是放纵自己的食欲，平时少吃一些油腻的食物，多吃绿色蔬菜和五谷杂粮，这样才能够让皮肤保持健康的状态。
面膜是一种很好的护肤产品，无论是男生还是女生，多做面膜总是有一定的好处的，很多朋友就是没有护肤的习惯，所以才会老的那么快，想要避免苹果肌下垂形成法令纹，大家就要学会适当的做面膜。
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