俄挺在体操里排几级？
体操里没有俄挺这个名字。俄挺是一种街头健身技能。街头健身五大神技包括单手引体，前水平，人体旗帜，双力臂，俄挺。俄挺是最难练的，炼成时间以年为单位。
街头健身基础训练可以天天练吗？
基础动作是要每天都保持训练的，而不是像器械健身让肌肉组织受损再一两天恢复。同时由于锻炼时间长，街头健身玩家的心肺活力也会更好。
街头健身五大神技怎么练成
1、慢速单杠双力臂：用手腕部分接触单杠，往上面用力拉，慢慢地过脖子，胸肌，腹肌，直至整个身体拉上单杠，重复几次。
2、单双杠前水平：双手抓住单杠，前水平分为4个等级，分别是团身，单腿，分腿和标准的双腿前水平，勤加训练即可。
3、顺风旗：握住肋木架的健身器材，需要握力，腕力，臂力，腰力，需勤加练习。
4、单臂引体：单臂引体又称单手引体向上，一只手握住单杠即可。
5、俄式挺身俯卧撑：俄式挺身俯卧撑是五个神技内最难的动作，动作等级分为团身，分腿，并腿。
在优酷上打街头健身第四个视频
- 在优酷上打街头健身第四个视频，需要这个视频的音乐，我优酷下载出来转换MP3音质很差做不了铃声，所以求助背景音乐名字或者下载地址
- 你可以用手机酷狗的听歌搜曲功能试试哦！
这首中国街头健身视频背景音乐是什么
- v.youku.com/v_show/id_XNjkzNDEwNjAw.html问题补充： 还有这两个视频的背景音乐，谁知道啊http://v.youku.com/v_show/id_XNjE0NzcxOTg4.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XNzUwODkwNzIw.html
- 视频已看，很厉害！
求一首街头健身背景歌曲（优酷显示上传一个月了）
- 在优酷里面打(街头健身) 第四个就是这个视频 ，优酷里面的视频下载出来后转换到MP3音乐质量很差。所以求助这视频的背景音乐用来做手机铃声，希望大家知道给个下载地址或者名字哈。这里有地址怕麻烦复制粘贴就好 v.youku.com/v_show/id_XNjcyMjE3NTAw.html
- 先用微信 摇一摇功能 摇歌曲 可获得 歌曲名字之后下载 在处理
一部电影欧洲一个小国家，主角是男的一个记者，遭到了街头暴力，脸上划了一道很长的疤，后来去健身，学习
- 一部电影欧洲一酣憨丰窖莶忌奉媳斧颅个小国家，主角是男的一个记者，遭到了街头暴力，脸上划了一道很长的疤，后来去健身，学习防身术，还剪了一个寸头（原来头发很长）还买了刀，最后把当初对他暴力的人杀了。
- 2011年的挪威电影猎头游戏（火星人）9539
街头极限健身计划
- 自己瞎练了一个月 体重55公斤身高170 求大神给个一周计划 针对四大神技
- 《城市就是健身房》就很好，如果需要，我可以发给你PDF版。
街头健身勿烟鬼非药罐不赌徒什么意思
- 读书少求解
- 不抽烟，不磕药，不赌博
街头健身的几招都要练多久？
- 俄挺要多久？顺风旗要多久？单杆前水平要多久？瞎说的别来，虽然不知清楚时间，但大概时间我还是能猜出来的
- 一个月，我天天甩，两个星期就可以了
街头健身网站有哪些？中国的街头健身网最好！
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我是一名初中生，13岁看了街头健身的视频，很励志，也想练，但是怕影响发育，请问影响不影响呢？
- 应该不会。运动是好事。有益身体
