体育锻炼都有哪些项目？
体育运动有很多不同的项目，以下是一些常见的体育项目：
足球：包括足球、室内足球、沙滩足球等。
篮球：包括篮球、三人篮球、街头篮球等。
网球：包括网球、乒乓球、羽毛球等。
排球：包括室内排球、沙滩排球等。
棒球：包括棒球、垒球等。
曲棍球：包括冰球、场地曲棍球等。
高尔夫：包括高尔夫球、迷你高尔夫等。
滑雪：包括高山滑雪、越野滑雪等。
游泳：包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等。
田径：包括短跑、长跑、跳远、跳高、铅球等。
摔跤：包括自由式摔跤、希腊罗马式摔跤等。
拳击：包括职业拳击、业余拳击等。
赛车：包括汽车赛车、摩托车赛车等。
武术：包括散打、跆拳道、空手道等。
健身：包括健美操、瑜伽、有氧运动等。
少儿体适能有哪些项目？
儿童经常运动可以使钙质分泌增加，促使长骨细胞的发育，促进骨骼增长。接下来还可以增加体质，预防疾病。所以适当的体能锻炼非常重要。适合儿童的体能训练有：
一、球类，如篮球、排球可以促使儿童长高。乒乓球，可以锻炼儿童手、眼、四肢、大脑的协调性。
二、器械类，如杠铃、哑铃、双杠、单杠等，这些可以锻炼孩子四肢肌肉。
三、长跑、登山、竞走等可以增强孩子的耐力。
室内体育运动有哪些项目
室内体育运动有：操课舞蹈类：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此类运动趣味性强。休闲类：如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等，此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。健身器械类：分为有氧器械和力量器械，有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功效（和运动的时间和强度又关）；力量器械可以训练肌肉的强度和围度（和负重的强度和次数有关）。
在家做的体育运动有哪些项目
在家做的体育运动有俯卧撑，举哑铃，练瑜伽，跳绳等项目，跳绳对于我们每个人来说是最熟悉不过了，几乎所有人都玩过，跳绳的运动量相当高，如果以每个小时来算的话，跳绳能消耗525大卡的热量。俯卧撑这个不管在哪里，随时随地都可以做，不需要什么工具，经常做俯卧撑可以很好地减肥。
在家体育运动有哪些项目
在家体育运动的项目有很多，具体还要看你的目的是什么，如果是减肥的话可以练习跳绳、原地跑、原地高抬腿、健身操。如果是练肌肉的话可以做俯卧撑、倒立、下蹲起、提踵、仰卧起坐、仰卧举腿等。体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。
体育运动有哪些项目
1、体育运动项目有：
田径、赛艇、羽毛球、棒球、篮球、拳击、皮划艇、自行车、马术、击剑、足球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、现代五项、垒球、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、排球、帆船等等。
2、体育运动项目分类
（1）速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重
（2）耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑
（3）表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾
（4）技能准确型：射击、射箭
（5）隔网对抗型：乒乓球、排球、网球
（6）同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球
（7）格斗对抗型：击剑、柔道、摔跤、拳击
