风寒感冒怎么好的快？
风寒感冒的患者要注意多休息，多喝水，要注意保暖，不要受凉了。平时也要注意适当的体育运动，锻炼身体，增强体质。感冒期间不要去人多的地方。饮食要清淡一些，不要吃一些辛辣，刺激性的油腻的，还有一些甜的东西。这样才有利于疾病的恢复。
感冒运动好吗？
综合性的来说，感冒去运动的话，不利于身体恢复的表面看起来它能够促使人体排汗，也可以出现排毒这样的现象，但是他并不能在根本上解决疾病。所以感冒之后一定要在家里静养，会比较好多喝温开水然后注意休息，平常的时候不要多做剧烈的运动，不然很容易会引发疾病的严重。
为什么我经过锻炼、经常跑步遇到轻微感冒初期我不吃药一天就可以恢复健康！这是经常运动的抵抗力嘛
- 是的
经常感冒，除了多锻炼，还有什么好办法可以增加抵抗力吗？
- 补充多种维生素和初乳片，是最快的增强方法
感冒的时候可以锻炼吗？
- 我指的是快走等不太激烈的锻炼，感冒的症状也不是很严重，就是流鼻涕，也不发烧。问题补充： 吃过感冒冲剂等药了
- 我看是可以的，但不要过劳累，建议：按时吃药、多喝水，注意休息。
