什么舞蹈能健身减肥又能塑造很好的体型呢？
基本上所有舞蹈都练气质，只是不同舞蹈练出来的气质有所侧重拉，芭蕾舞最能练古典、高贵优雅的感觉，拉丁舞蹈系列（恰恰、桑巴、交际）能练出性感、干练的气质。
想要塑造形体、提升气质，男女适合学习的舞蹈如下：
1、女生适合学芭蕾形体、拉丁舞、古典名族舞。学习芭蕾形体可以逐渐塑造自身形体挺拔完美，拉丁舞让人感觉热情大方，拥有贵族气质。古典名族舞可以提升温婉柔美的气质。
2、男生适合学习街舞、爵士舞、国标等。街舞可以锻炼男生的四肢力量，跳起来有随性自然的气质。爵士舞让人感觉有炫酷又时尚的气质。学习国标舞可以让男生们显得风度翩翩。
适合中学生跳的青春活力的舞？
有许多适合中学生跳的青春活力舞蹈，以下是一些常见的选择：
1. 爵士舞：爵士舞是一种充满活力和节奏感的舞蹈，适合表达青春的活力。
2. 街舞：街舞是一种受到流行音乐和街头文化影响的舞蹈风格，非常适合中学生展现自己的个性和活力。
3. 霹雳舞：霹雳舞是一种以快节奏、高强度的动作为特点的舞蹈形式，适合中学生释放能量和展示技巧。
4. 拉丁舞：拉丁舞充满了热情和活力，如桑巴、恰恰、伦巴等，适合中学生展示舞步和动感。
5. 基本的舞蹈健身课程：如有氧舞蹈、舞蹈瑜伽等，这些舞蹈都非常活跃，并可以帮助中学生保持身体健康。
当然，最适合的舞蹈取决于中学生的兴趣和舞蹈水平，因此可以根据个人喜好选择适合自己的舞蹈类型。
你觉得如果喜欢上健身房舞蹈老师有希望吗，感觉他都不怎么理我但又好像注意我，难道是错觉？如果可以该不
- 你觉得如果喜欢上健身房舞蹈老师有希望吗，感觉他都不怎么理我但又好像注意我，难道是错觉？如果可以该不该向他表示
- 我喜欢吉他老师，同病
我今年11岁，幼儿园时学过舞蹈，现在学校健身操队要求在一周内劈叉下去，我现在劈不下去了，怎么练习呢
- 我今年11岁，幼儿园时学过舞蹈，现在学校健身操队要求在一周内劈叉下去，我现在劈不下去了，怎么练习呢？我以前学舞蹈有什么帮助呢？
- 压不下去是韧带变硬，你可以先踢腿，比如提左腿时地上的右脚伸直，左腿死命踹几下，然后两条腿交换踢，这样有助于拉开韧带，随后在压腿（本人学舞蹈的！求采纳，不信先试试）
宝力来健身、舞蹈、瑜伽、游泳有兴趣吗
- 热线：15914388898 张生
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为什么舞蹈室的费用整体会比健身房的要贵？
- 舞蹈，它是每个人都在学习的东西，是可以不断提升和要花精力时间去学习的，而健身房就是利用机器去加强身体对自己的工具，就是说机器是死的，人是活的，这就是差别！
- 舞蹈毕竟是贵族运动，- –
是一个美国MV，一群俊男美女在健身房里跳类似健美操的舞蹈，姿势很@性@感，忘记叫什么名字了，知道
- 回答！
- 歌舞青春
山西健身舞蹈培训去哪？太原有吗
- 我想在太原学健身舞蹈，请问去哪里比较好
- 都搞不懂和热热身夫人红色
没有舞蹈基础的人适合学街舞健身操
- 肯定适合的
想在学校开一个健身房 包括 力量器械区 跑步机 单车 舞蹈房 台球 乒乓球 。该怎么写经营范围啊
- ？？
- 可以写：体育、健身
我有一张健身房舞蹈教练培训卡转让，求各位大仙帮忙
- 在北京通州。有学校宿舍。三个月培训完就可以到健身房当舞蹈教练，15210三七304九。希望大仙帮帮忙~问题补充： 太忙，去不了，办了学员卡没用过
- 红酥手。。黄滕酒。。满园春色宫墙柳。。
我想请问我今年已经27岁了，想去学校学习瑜珈能学会吗？我舞蹈健身什么都没有接触过。有了解的朋友吗帮
- 我想请问我今年已经27岁了，想去学校学习瑜珈能学会吗？我舞蹈健身什么都没有接触过。有了解的朋友吗帮忙给点指导谢谢了。
- 都这么大了，不好学了，毕竟骨头都没有小时候软
