维生素D哪个好?
维生素D的D3最好,因为它能更有效地利用体内的钙,特别是对于儿童、孕妇、老年人和夜间工作者很重要。建议每日摄入400-600IU维生素D3,或每周摄入4000-6000IU。
孕妇低血压可以吃维生素c和b12吗
- 我怀孕5个月,血压90~60,可以吃维生素c和维生素b12吗
- 可以的,但是要适当的吃。
血糖高的孕妇,不能吃水果,那水果里面的维生素可以吃什么来补充?
- 血糖高的孕妇,不能吃水果,那水果里面的维生素可以吃什么来补充?维生素片可以?
- 多吃各类青菜
孕妇可以空腹吃维生素D吗?
- 我觉得不要空腹吃,空腹吃对胃不好,尽量饭后吃吧