健身氮泵有什么用？
氮泵是一种常见的运动补剂，一般使用后会促进人体的血液流速，提高肌肉充血度，加快肌肉恢复的速度，减少肌肉的疲劳，使健身的效果更明显。但是，氮泵虽好，可不要过度依赖它哦！
接下来，氮泵中含有咖啡因和beta丙氨酸等成分，这些成分的主要作用都是和兴奋剂差不多。服用氮泵的好处是通过增强能量和延迟疲劳，来有效提高无氧运动(如举重)或耐力运动(如有氧运动)期间的表现。即使氮泵的成分可能有所不同，它们目的都一致——旨在最大程度地提高健身效果。
喝氮泵对于健身有什么作用
氮泵因其立竿见影的神奇效果而受到广大健身爱好者的青睐氮泵真有那么神奇吗？让我们从它的主要成分中来剖析一下吧。氮泵的主要成分是咖啡因、精氨酸和肌酸。咖啡因可以提高兴奋度。提高你的兴奋度的作用是为了帮助你训练。比如：有人吃了氮泵以后力量增强了，其实它不是你的力量增强了，而是你的兴奋度提高从而帮助了训练，力量的决定因素之一和状态有很大的关系。很明显你无精打采时的卧推力量和精神抖擞时的卧推力量是有很大差别的。精氨酸。精氨酸可以在一氧化氮酶的作用下，转化为一氧化氮。一氧化氮能使血管平滑肌膨胀，促使更多的血液流向肌肉细胞，使肌肉里带来更多的氮气和营养，增加肌肉的泵感，有利于增加肌肉，增强能量供给和修复。肌酸。肌酸是一种能量库存。当我们做短暂剧烈的运动时，身体会将三磷酸腺苷分解为二磷酸腺苷，从中获得能量，而肌酸则将二磷酸腺苷转回为三磷酸腺苷的能量库存以促进短期耐力与体力，细胞会储藏肌酸以增加能量库存。简单的说就是肌酸可以减缓疲劳，增强力量，增大肌肉纬度。
健身！现在在冲重量！买了一桶一水肌酸和氮泵！我想知道这两样怎么吃？
- 能训练前半小时喝氮泵，训练后半小时内乳清蛋白粉+3.7G的肌酸？能这样喝吗？
- 健身现在充重量买一桶一水机酸和氮泵，然后这两样都可以直接吃掉了。
健身计划，本人170cm 56kg 朋友建议吃tnt肌酸，bsn氮泵，bsn蛋白粉请问具体怎么吃，
- 健身计划，本人170cm 56kg 朋友建议吃tnt肌酸，bsn氮泵，bsn蛋白粉请问具体怎么吃，吃多少
- 我建议正常吃饭，每天去健身房，让教练计划一套合理方案，健身不是吃出来的哇，是练出来滴，不吃苦是不行滴。
在健身房健身教练在喝康比特氮泵，好喝？
- 氮泵主要是提高爆发力和专注力的，可以在锻炼过程更加集中注意力训练，另一方面长时间锻炼也不会感到疲劳。
