感冒了运动好吗？
感冒运动是对身体有好处的，感冒的话经过运动身体会出汗，可以使身体新陈代谢加快，是新的细胞快速生成，同时排出病变因子，那感冒出汗之后，身体的免疫力也会增强，但要注意在运动完后，不要在凉的地方待，也不要喝凉的，刺激的东西，要注意保暖措施，以防感冒加重。
感冒可以跑步运动吗？
感冒不可以跑步运动，因为跑步运动身上容易出汗，出汗衣服湿了身体受凉加重感冒，需要等感冒完全治愈后跑步运动，感冒期间需要多喝温开水，气候变化需要及时增减衣服，，不能吃生冷食物，在医生指导口服感冒药进行治疗，口服药物2-3天左右。
感冒很轻，输液后能运动吗
- 我的感冒，经过几天的输液，好很多，偶尔咳嗽，有时吐痰，黄的，头不疼，我觉得精神状态不错，这种情况能锻炼吗，比如练肌肉问题补充： 上午输液 下午可以练吗
- 建议做写有氧运动就行，出一身汗就OK了。
感冒期间能做运动吗？
- 你好 感冒时最好不要进行体育锻炼，而应在医生指导下服药、休息，待感冒痊愈后，再参加运动为好 有些青年人在感冒后，爱去打球、跑步，出一身大汗后，感冒症状的确会减轻一些。这是因为人在运动时，交感神经兴奋，心跳加快，呼吸加速，体内的白细胞和抗体所组成的防御系统机能提高，再加上出汗时体内的毒素孩恭粉枷莠磺疯委弗莲排出体外较快，使感冒症状得到一些缓解。这种做法对于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人也许无大碍。但对大多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，是无益甚至是有害的。即使是青年人，有时也会引起心肌炎等严重的并发症。 感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时，体内的新陈代谢也加快，以提高机体的抗病能力，这时为机体创造有利的抗病条件甚为重要，其中，适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行打球、跑步等体育锻炼，会使体内产热进一步增加，代谢更加旺盛，这样势必造成体温过高，进而使体内调节功能失常，使中枢神经系统的兴奋性增高过度，体内的能量物质及糖、脂肪、蛋白质等消耗过多，反而会削弱人体的抵抗力，并使氧的消耗量大大增加，以致加重心、肺等系统的负担。 当感冒合并细菌感染时，致病细菌大多为溶血性链球菌，少数为肺炎球菌，患者如不及时休息和治疗，除了可继发鼻窦炎、支气管炎外，还有可能引起风湿病、肾炎等。流感病毒引起的流感，患者除有常见的感冒症状外，全身症状较重，还可能进一步引起肺炎等严重并发症，甚至继发病毒性心肌炎。 值得注意的是，还有一些急性传染病如流行性脑脊髓膜炎、病毒性肝炎等在发病初期均可出现类似感冒的上呼吸道症状，有时难以与感冒鉴别。如果得了这些病，再进行体育锻炼，后果将更加严重。 因此，感冒时最好不要进行体育
换季的时候总是感冒,抵抗力很差,有人感冒了和我说几句话就能传染给我,这个平时除了多运动还其他方法吗？
- 因为上班没有太多的时间运动，都是做办公室的。
- 其他方法就是花钱了，我的同事就是身体挺差，她母亲是医院的，经常开些中药调理身体，平时多喝水，有条件在放些红枣，枸杞，山楂，平时还是多走动走动，人一懒，不勤动，病害就找上来了！最后还是祝你身体健健康康，别努力挣的钱，都交到医院手里
