晚上敷面膜的最佳时间和正确方法(面膜几天贴一次最好)

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

大概两天到三天左右做一次面膜效果比较好。具体几天做一次面膜，要根据个人的皮肤情况来决定，如果皮肤缺水特别严重，那么需要每天敷一次面膜，坚持三天左右，如果皮肤不是很缺水，那么三天左右敷一次面膜就可以，过度的敷面膜会导致皮肤过度水合反而对皮肤不好。

敷面膜的最佳时间是晚上。

夜间是皮肤吸收能力的黄金时间段，尤其是在经过一整天的忙碌之后，皮肤对于营养和水分的需求会变得更加的强烈。如果在这个时候敷面膜，那么就能舒缓皮肤的疲劳感，并且为皮肤补充所需的营养和水分，让面膜被利用得更彻底更有价值。