今日由小编来为我们讲解一下健身手套是啥子的一些相关姿势点，让对于健身手套是啥子感兴趣的小伙伴们能够对此有一定的知道
健身手套是啥子？下面就由小编来向我们说明一下吧。
健身手套其实是为了帮助人们更好的保护十根手指头而被设计出来的。
健身手套可以在训练的过程中很好的增加大家的耐抓性，同时能在大家握住器械的时候避免器械于十根手指头之间产生太大摩擦而起茧子。
健身手套一般运用各种皮革、橡胶、复合材料制作而成，以外形划分则有全指手套、半指手套、助力带等。
拓展小姿势
1、健身手套的好处
健身手套的确杜绝了手掌直接接触器械的问题，手套内衬与皮肤直接接触，避免杠铃杆等直接磨损皮肤，手套内衬要柔软的多。但其并不能杜绝手掌起茧，如果你用过健身手套，你就了解，还是照样起茧，只是没有以前那么猛烈而已。手套只能杜绝器械与手掌的直接接触，但不能避免器材挤压皮肤。手上的茧并不是因为器械磨损皮肤导致的，而是由于皮肤反复折叠与挤压形成的。因此，戴了健身手套训练也会起茧。如果你有一定的生活常识，应该了解防止摩擦，可以防止水泡，但一定不是防止起茧。
2、健身手套的弊端
戴上了手套意味着同时多了一层东西，再次抓握单杠、杠铃杆等就会使握持增粗，也就是器械厂家设计好的裸手握持，由于增加了一层健身手套使握持感已经变差，甚至会出现握持不稳的现象。你就不能那么牢固的抓握它们了，尤其对于引体给上这样的ACT，这是不方便的。
3、注意事项
健身手套只是壹个为了避免手掌与器械直接接触的护具，避免手掌磨损。对于手腕保护更是微乎其微，如果你需要保护手腕，提议你买专业的护腕；如果你要增加握力，提议买助力带。不过对抓握标准不是那么高的ACT中，还是可以用来保护手掌被磨的，减少手上一些不必备的皮肤磨损。比如一些哑铃ACT中是可以运用的。
