dha什么时候吃效果最好(孕期建议吃几个月DHA)

个人认为应该是晚上。

对于有些物质来说，其实晚上补充效果会比白天更好。因为晚上是身体修养的阶段，吃藻油DHA可满足身体所需要的营养。

可以吃到孕妇生下宝宝之后的6个月，在吃dha时是从怀孕的第20周以后开始补充的，dha是可以促进胎儿的视力发育,以及脑部的发育，宝妈补充dha也是非常有必要的，平时也可以吃一些鱼类，虾类等也是有利于胎儿成长的，孕期也要定时的到医院去做产检。

1、DHA从确定怀孕就要开始吃了。DHA是促进脑细胞发育的营养物质，脑细胞发育在整个孕期都有，在孕早期最明显，也就是孕12周之内最明显，所以DHA服用时间一般应该贯穿整个孕期，尤其是孕早期。

2、吃DHA一定要选择安全、可靠的品牌，最好是去医院开，孕期营养包括含叶酸的多维片、钙片、DHA三样，建议整个孕期都要服用。

1、dha在孕中晚期(孕20周后)——胎儿出生后6个月内补充。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。

2、接下来，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。

您好，目前怀孕六个月了，五个月的时候吃了一瓶DHA，一瓶吃完就没买，停了花础羔飞薏读割嫂公讥两个礼拜，现在吃还可以吗？谢谢
你好，根据你的这种情况考虑服用DHA中间间隔了两个礼拜，一般情况下药物花础羔飞薏读割嫂公讥应该是可以继续服用的。怀孕期间注意多通过饮食增加营养。平时注意多喝纯鲜奶，可以适当的吃一些瘦肉以及鱼肉坚果等，对宝宝的发育都是有好处的。怀孕期间注意多增加营养，定期进行孕检。