孕妇能吃五香瓜子吗？
五香瓜子中含有很多调味料品，而且也比较容易上火，孕妇吃的过多，容易导致上火的症状发生，建议孕妇可以吃一些生瓜子，可以提高孕妇的消化功能，建议孕妇要尽可能的保证饮食的广泛性，给自身提供多样化的营养，有利于胎儿的发育，在孕期要尽量的避免接触有害物质。
吃什么食物容易流产？
一般吃螃蟹，桂圆，西瓜，木耳等寒凉的食物容易导致流产。在怀孕早期一定要注意饮食，尽量不要吃寒凉的食物，要注意休息少活动，饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，少吃油炸食品，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。
孕妇可以吃南瓜子吗
孕妇也可以适量吃南瓜子。适当吃些南瓜子能有效帮助孕妇降压降血糖，对于孕期高血压有一定的缓解作用。南瓜子中还富含丰富的维生素E，孕妇吃了可以起到养颜护肤的效果，有效延缓衰老、防止色素沉着。适量食用南瓜子能让孕妇保持皮肤状态良好，又能补充营养，可谓一举两得。
但是值得一提的是，南瓜子吃多了容易上火，还曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。所以孕妇最好还是适量食用，切不可贪嘴。嘴馋爱吃瓜子的孕妇推荐食用白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助。南瓜子最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。孕妇在选择孕期食品时最好先了解好自己的体质和营养需求，对症下补，这样才能更有利于孕妇自身的健康和腹中胎儿的健康成长。
孕妇可以天天吃瓜子吗
- 孕妇可以天天吃瓜子吗
- 可以的，坚果对孕妇好，不过你吃多怕你热气！！
孕妇可以吃瓜子吗？
- 可以的，尽量不要吃太多 因为瓜子就易上火的。
