孕妇可以吃花生豆浆吗？
花生豆浆营养价值丰富，有利于补血，含有丰富的蛋白质，脂肪，微量元素以及维生素，还可以补充热量，怀孕期间是可以吃花生豆浆的，孕期的饮食结构要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，有利于补充均衡的营养，促进宝宝的健康发育。
学生喝花生豆浆能增强记忆力吗？
一般情况下，喝花生豆浆有补充营养、促进代谢、增强记忆力等好处。
1、补充营养：花生豆浆中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、微量元素等营养物质，可以有效补充体内的营养。
2、促进代谢：花生豆浆含有大量的膳食纤维，能有效促进肠道蠕动，起到促进身体代谢的作用。
3、增强记忆力：花生豆浆富含卵磷脂和脑磷脂，有助于增加脑细胞活性，有增强记忆力的好处。
除此之外，还有滋养皮肤、保护心脏、预防血液疾病等好处。
常喝黄豆红豆花生浆有什么好处
常喝黄豆红豆花生浆的好处：
1、黄豆：可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。 同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。
2、红豆：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
3、花生：有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。
喝黄豆花生豆浆的好处
黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。 花生的蛋白质含量为25～30% 。花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。花生含脂肪43～55%，不含胆固醇。花生仁含10～13%的碳水化合物，其中约6％为非淀粉多糖和2％为可溶性纤维。花生含有多种维生素，其中维E，叶酸的含量非常丰富。花生富含难以从其它食物获取的铜、镁、钾、钙、锌、铁、硒、碘等元素。花生富含植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等植物活性化学物，有重要的保健作用。花生中含有比大豆更少的抗营养因子， 更易消化吸收。
花生核桃红枣葡萄干打浆,孕妇喝了有好处吗
- 花生核桃红枣葡萄干打浆,孕妇喝了有好处吗
- 肯定有好处。
