大姨妈来了可以喝蜂蜜水吗？
大姨妈来了可以喝蜂蜜水。蜂蜜是一种营养价值高的天然食品。由于生理因素，身体疲劳很容易发生。每天早晚一杯蜂蜜水可以起到抗疲劳的作用。一些女性在月经期间容易失眠。蜂蜜水是一种天然镇静剂。早晚一杯蜂蜜水能有效帮助女性缓解失眠症状。
喝蜂蜜水的作用与功效？
蜂蜜水有润肠通便的作用，营养价值丰富，而且抗氧化、美白皮肤、抗衰老，注意蜂蜜的水温不要太热，以免破坏蜂蜜中的营养成分。平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养，生冷和过于刺激性的食物不能吃，多喝温开水。
月经期间可以喝蜂蜜水吗
众所周知，女性在月经期间的饮食是有许多事项要加以注意的，因此，对于月经期间女性是否可以喝蜂蜜水的问题，大家可以根据下文中的讲述来进行了解。
经验步骤：
首先：需要注意的是，女性在月经期间喝蜂蜜水是不会对身体产生较大的影响的，因为它是属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以你喝了对于月经肯定是没有影响的，它只是有润肠的作用的。
其次：可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水一般可以分为枣花蜜、槐花蜜、或是枸杞蜂蜜等很多种，一般不要喝槐花蜜只是寒性。
最后：绝大多数女性的都有痛经的烦恼，疼痛会使得女性坐卧不安，疼痛难忍，而蜂蜜水中的钾对神经有传导的帮助，具有缓解情绪，抑制疼痛，防止感染等作用，同时还能减少经期的出血量。
注意事项：
其实，女性在经期是可以喝蜂蜜水的，但是，其在饮食上，是要尽量避免吃寒凉性的水果的。
月经期可以喝柠檬蜂蜜水吗
蜂蜜柠檬水不会偏热，也不会偏寒，经期可以适当喝。女性在月经期间血室开放，血海空虚，邪气易于入侵，同时气血失调，情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易导致疾病的发生，因此，月经期间要注意调护。
月经期间可以喝柠檬蜂蜜水吗？
- 月经期间可以喝柠檬蜂蜜水吗？
- 当然可以喝了！
