空蹬自行车锻炼哪个部位？
锻炼腿部关节和腰部力量，时间长了腿部力量就比较发达，腰部也有一定的好处，但也要有个度，适量运动对身体还有好处！
健身房蹬自行车练的哪里？
健身房蹬自行车练的主要是下半身肌肉，包括大腿的股四头肌、股二头肌和小腿的腓肠肌、胫骨前肌等部位。蹬自行车不仅可以有效锻炼腿部肌肉，还能增强心肺功能，提高身体的耐力和代谢能力。适当调节自行车的阻力和速度，还能有效燃烧脂肪，使腿部线条更加流畅紧致。因此，蹬自行车是一种全面锻炼下半身肌肉和有氧健身的有效训练方式。
自行车右脚蹬车柺易扣怎么办。
- 自行车右脚蹬车柺易扣？换了
新买的艾玛自行车，骑的时候一用脚踏蹬就会发出“噔噔噔噔”的响声，不用脚踏的时候没有声音
- 问题补充： 买的是变速车，一共6个档，但好像就一个变速器，没有分什么左右的
- 一般情况下是链条松紧度的问题 你调整你的链条试试
无需充电也不用蹬自行车有吗?
- 没
躺在床上蹬空中自行车会伤到卵巢或者什么吗？
- 最近减肥每天蹬半个小时。
- 不会，但是亲不要太用力了，另若是孕妇的话就免了吧
山地自行车蹬踏摆如何安装
- 脚踏的安装 两边都是往前轮方向为拧紧
山地自行车脚蹬能站一个人吗
- 可以。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
每天晚上空中蹬自行车瘦腿蹬完后为了避免长肌肉还需做什么？
- 我是为了瘦腿才做的，一定是要瘦腿
- 多拍拍腿 让腿部肌肉松弛
自行车用劲蹬后轮会响
- 后轮部件响，12T飞轮，用劲蹬就会响，就是加速蹬响 换过链条飞轮，以前也响
- 那应该是后花鼓问题
自行车脚蹬芯轴没歪,外联歪了怎么办?
- 就是连接脚蹬和芯轴的部分被别歪了。。。。。
- 换了呀。得去车行
自行车脚蹬正反
- 为什么自行车脚蹬右边是正螺纹，左边是反螺纹，这样不是越骑越松吗
- 是越蹬越紧，因为大多骑车人是前脚掌使劲。
