来大姨妈的时候可不可以喝咖啡呢？
来大姨妈的时候不可以喝咖啡，月经期间喝咖啡会让女性的乳房感觉到胀痛，还会因为咖啡因的影响，导致焦虑以及情绪不稳定的情况出现。而且咖啡的成分还会对神经以及心血管造成影响，在月经期间会有痛经的情况出现，还可能会导致月经进一步延长。
来例假能喝咖啡吗吗
来例假不可以喝咖啡，因为月经前和经期间喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能，因此女性经期喝咖啡不好。
来例假能喝咖啡吗对身体有害吗
来例假时建议最好不要喝咖啡，对身体有害。因为咖啡中的咖啡因含量很高，会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科妇科疾病加重，比如乳房胀痛等，还会容易刺激神经和血管，以致月经疼痛，经期延长和经血过多等不适症状，咖啡对情绪也有一定的影响，咖啡因会刺激到大脑，这时候提神不利于睡眠，所以例假期间要注意，不要饮用咖啡，要多喝白开水，及时补充体内水分。
来例假能喝咖啡吗
1、一般女性在月经期间不可以喝咖啡，因为咖啡中有咖啡因存在，饮用后会对女性的中枢神经造成刺激，使得女性的月经也会受到影响，从而诱发月经不调、痛经等不适症状的出现；月经期间可以喝温开水、红糖生姜茶等。
2、经期应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动，同时饮食也应该以清淡营养为主，避免食用辛辣刺激的食物。
今天来了例假，明天要跑800，明天能喝咖啡吗？会不会变多？吃什么能使身体变轻松些？
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- 请假呗，对自己好一点！
