怀孕初期可以吃板栗吗?
在怀孕的初期是可以吃板栗的,板栗的营养价值高,也可以用来煲汤,会起到保胎的功效的。建议调整作息时间,看看胎儿的发育情况,计算预产期的时间。同时在怀孕的初期应该做到营养均衡,看一下睡眠的变化,注意不要熬夜,观察体重等是否正常。
孕妇不能吃哪些东西?
说到怀孕吃东西这件事,我就必须得提一提我当初发现自己怀孕了,就和吃东西禁忌有关系。
当时正是夏天,同事们一起买茶。我喝不惯茶叶的苦味,就买了一些花茶。其中有一包芦荟干,都说芦荟美容养颜,润肠减肥,我那段时间就一直拿它泡水喝。后来喝了大概十来天,我就觉得小腹隐隐有些异样的疼痛,就和轻度痛经差不多。
后来再加上那段时间明显嗜睡,食欲下降,本身我比较懂这些东西,我就赶紧卖了验孕棒来测,确实中奖了,然后又赶去医院,当时是怀孕42天。小腹疼有可能是受精卵着床所以会疼,但是我觉得应该是芦荟性凉,会让胎儿不稳,身体有些受不了,所以在向我发出抗议。
而且我想说,对于孕期忌口这件事真的要慎重,尤其是胎不稳的宝妈,身体的反应真的很强烈。我有一位怀孕的朋友,平时并不注意忌口,想吃什么吃什么,老公也是真惯着。我们这边是内陆,海鲜是新鲜东西,有一天她老公朋友给送了一泡沫箱,这个小孕妇给馋的不行。
虽然当初婆婆叮嘱过不能吃螃蟹,但是没人管着,她一口气吃了四个,当时她怀孕3个月,第二天早上就见红了,之后整整在床上躺了两个月保胎,我们都笑说以后小孩小名就叫小螃蟹。
有哪些食物不适合孕妇食用?
1)不宜食用的肉类
兔肉:都说孕妇不能吃兔肉生出的孩子容易兔唇,虽然这是无稽之谈,但是兔肉性凉,多吃损耗气血,确实不适合孕妇食用。
烤肉:烤制的肉类虽然美味可口,但是如果烤焦了容易形成致癌物,烤不熟又容易感染弓形虫,是一项非常危险的美食。
螃蟹:螃蟹性凉,尤其是蟹爪中含有容易令孕妇滑胎的物质,属于千万碰不得的食物。
2)不宜食用的调料
茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、八角、五香粉等调料属于热性香料,本身孕妇就容易便秘,这类调料刺激性强,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,因此有便秘症状的孕妇不宜食用这类调料。
3)不宜食用的蔬菜
茄子,木耳菜,马齿苋,慈姑,苋菜,这一类性凉活血的蔬菜都尽量不吃。还有久存的土豆,即使没有发芽最好也别吃,存放越久,里面的生物碱含量就越高,宝宝吸收后致畸率明显上升。
4)不宜食用的水果
桂圆性热,孕妇多食容易流产,山楂活血,不利于保胎,杏仁有毒,会透过胎盘被胎儿吸收,而且每样水果都不宜一次性吃太多。
所以说有身孕的妈妈吃东西真的要注意,平时遇到稀奇的食物不知道适不适合孕妇吃,最好先上网查一查,或者咨询大夫,不要贪图一时口腹之欲把宝宝置于危险的处境之中。
我是@木莲妈妈,很高兴与大家分享我的育儿经验,关注我每天分享实用的育儿小知识,希望我的回答对您有所帮助。
孕妇可以吃板栗吗
板栗营养价值丰富,但是孕期的妈妈不提倡吃的多,因为淀粉含量比较高,如果吃得多,会使妈妈血糖高,对宝宝对妈妈都不是太好,所以孕期的妈妈板栗可以偶尔吃吃。
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育,均有很重要的作用。
我血糖5.58的孕妇可以吃板栗炖鸡吗
- 我血糖5.58的孕妇可以吃板栗炖鸡吗
- 您好,现在的血糖值还是不错的,但还是要少吃,保持血糖稳定,预防孕期高血糖症。
孕妇可以吃墨鱼干煲排骨、板栗、红枣汤麽?
- 只要不过敏就可以,我吃过。不过都说孕妇要少吃海鲜