女生来月经怎么办缓解疼痛(大姨妈最快止痛的方法)

痛经一般是由体内激素引起的，这种激素不太稳定，所以有些女性会出现月经不调，月经缓解疼痛，需要注意腹部和脚部的温暖。小腹局部热敷，可以促进盆底血液循环，放松肌肉，有效缓解疼痛症状。也需要多注意饮食，要尽量不吃冷热刺激的食物。

痛经快速止痛方法可以用热水袋放在小腹上，热小腹一两分种以后，痛经就能够得到及时缓解。也可以用双手搓热，用力的按压以及揉搓小腹，让腹部暖和起来，也能够快速止痛。痛经太厉害可以服用止痛药缓解。痛经还是需要去医院检查，查明原因，然后对症下药就可以治愈。

在平时女性的月经都是正常的现象，如果出现异常就说明了有一些疾病导致，因此在出现小腹痛，月经不来的现象时就需要，及时进行治疗，查找原因。

1、如果出现痛经的时间比较长，就是要及时的进行治疗。要及时的到医院进行检查才能够了解更全面地病情。在治疗的过程中要根据病情来进行用药。

2、痛经通常会在月经前或者是月经提前出现的肚子痛情况。来月经肚子痛，这也可能是马上有月经要来。痛经的原因有很多种。例如盆腔炎，内膜异位，盆腔充血等。

3、如果子宫内膜合成的前列素也比较多，这时就容易引起痛经。在出现痛经时要采取一些方法来缓解，这样可以有利于月经的进行。

4、如果出现了痛经，小腹痛没有来月经的情况，要及时的进行检查，查看具体情况。如果是自身的原因，疾病导致，就需要及时的进行治疗，这样就可以防止月经不调的现象。

女生生理期来了月经的时候怠担糙杆孬访茬诗长涧可以做蹲起和50米跑和仰卧起坐吗还有如果中考的时候来了月经该怎么办呢时可以缓考之类的还是有什么办法可以不痛经之类的我属于很容易痛经的那种
可以服用药物推迟月经的到来，如果在月经期的话，尽量避免剧烈的运动，会增加盆腔充血，造成出血量较多。

我12岁，来了初潮两个月后又来了月经，现在不知道什么时候会来下一次，有没有规律？有什么征兆？该怎么预防？万一出去突然来了怎么办？求助。
呀，真可怜你。如果不行先用卫生纸（多一点）垫一下我来的时候，是早上起床后上厕所发现的，我很幸运晚上睡觉时还没有。我就先垫了点卫生纸，就跑去门口的超市买了一包日用一包也用，我家里也只有我一个人（当时）。你最好先洗一下你的校服和内裤，用冷水还是热水（我忘了，对不起哈）才能洗掉的。不要用手捂着，这种东西你捂着也不会止住的。建议尽早洗完裤裤去买卫生巾，（*我推荐用七度空间少女系列，我就用这个，同学推荐的，很好）希望你尽早解决问题，哦~还有用法七度空间的包装上都有的（建议用纯棉表层，还有是少女系列，买的时候要看清楚了）要冷静处理这件事，不用慌张！虽然回答的有些晚了，不过恭喜你长大了。一开始时间不定的，你最好身边随时备着，以防万一。加油咯！满意请采纳。

还能长多高？
南无皈依十方尽虚空界一切诸佛　南无皈依十方尽虚空界一切尊法　　南无皈依十方尽虚空界一切贤圣僧南无如来、应供、正遍知、明行足、善逝世间解、无上士、调御丈夫、天人师、佛、世尊南无清净法身毗卢遮那佛南无圆满报身卢舍那佛南无千百亿化身释迦牟尼佛南无当来下生弥勒尊佛南无琉璃世界药师佛南无极乐世界阿弥陀佛南无月光佛南无多宝佛南无妙色身佛南无无量音声佛南无十方三世一切佛南无大智文殊师利菩萨南无大行普贤王菩萨南无大愿地藏王菩萨南无大悲观世音菩萨南无大势至菩萨南无清净大海众菩萨南无护法韦陀尊天菩萨南无四大天王南无护法诸天菩萨南无伽蓝菩萨南无西天东土历代祖师菩萨愿消三障诸烦恼，愿得智慧真明了，普愿罪障皆消除，世世常行菩萨道。

我18岁。现在大一。高三的时候就没来月经，那时候医生说是紧张了，过后就好了。可是高考完还是没来，去医院检查了子宫没有问题，也吃中药调养过很多次，现在算起来已经10个月了，我好怕，要怎么办？？
病由心生，最好先不要焦虑，看医生为好