月经期间可以做运动吗?(大姨妈快结束了同房后又出血)

来大姨妈期间是可以进行一些轻微的锻炼，比如慢跑慢走，是不能进行一些过于激烈的运动，可以根据自身的个人情况以及身体素质而定，不要勉强的做一些运动，不要长时间的站立或者是走动，一定要多注意休息，在来大姨妈期间要多注意保暖，不要过度的劳累。

月经没干净同房出血，可能是因为子宫内膜还没有愈合好，同房造成了子宫刺激，引起了出血，如果出血量比较少，暂时不用太担心，注意卫生，每晚用温水清洗，勤换内衣就可以的，一般2~3天就会好转，如果出血量比较多，需要去医院查明出血原因，如有必要可以服用止血药物。

胖了很多最近正好在月经期间想在月经期间减肥不知道做什么运动好
月经期间不需要做任何运动，都会减肥的。因为这个时期身体的消耗很大。需要大量的补充营养才行，不用想着减肥，对身体健康不好。希望可以帮助你，等月经期间过去，可以多做一些运动，运动减肥是最好的方法。