请问一下孕妇吃生核桃好还是熟核桃好？
一般情况下，孕妇在食用核桃的过程当中，最好是以煮熟的核桃为主，因为煮熟的核桃相应的刺激性作用还是比较小，对于孕妇的肠胃功能有一定的好处作用的，但是一次性患者最好不要吃太多，吃太多也容易造成肠道功能文呐或者是腹泻的临床症状。
每天吃几个核桃最好？
建议成年人每天吃4个核桃是最好的，小孩每天食用2个就可以了。
在平时的生活中核桃作为一种有益于人体坚果，它的营养比较丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种微量元素、矿物质等。
适量的食用核桃能够有效补充人体所需要的营养，但不能过量食用，过量食用可能引起上火。
核桃生吃好还是熟吃好
核桃生吃、熟吃均好。
核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
孕妇吃核桃 生吃还是熟吃比较好呢？？
- 如题
- 生熟均可，只是要悠着点就行
核桃生吃还是熟吃好
- 生吃好
