孕期哪些食物不能吃？
文丨C妈学堂
大部分人都知道，孕期要忌口，可是一些孕妇自从怀孕以后，就开始口味发生变化，出现挑食、偏食的行为。
甚至从原来吃都不吃的东西，突然就想吃了。有些家人不理解，怀孕以后为什么口味变化这么大？
但其实并不是孕妇故意摆架子挑食，而且孕妇体内黄体素浓度太高，导致肠胃消化不好。
因此很多孕妇在怀孕时胃口会不好，很多东西都不想吃。
所以当孕妇产生食欲不振或者口味发生变化时，不用过于担心，只要变化一下孕妇餐，合理搭配，略微变化就可以了。
因为食欲不振可能孕妇就对之前没有吃过的，或者口味稍微重一点的食物产生了兴趣。
比如孕妇之前并不喜欢吃卤味的食物，怀孕后可能就十分想吃，而且经常一吃就停不下来。家人看到孕妇终于有胃口了，就不停地买她喜欢吃的。
虽然怀孕时孕妇要保证足够的能量补充，但是孕妇一定要注意饮食的均衡。
还有很重要的一点是：忌口，不能喜欢什么就吃什么，怀孕期间忌口的东西千万不能吃，避免对胎儿造成影响，甚至出现“畸形儿”。
小区里最近有一户家庭新添了小宝宝，本来是件开心的事，但了解后才知道因为孕妇孕期贪嘴，吃了很多酒精含量的食物，家人也没注意，最终造成孕妇胎内的婴儿畸形。
既然决定要宝宝了，就要多了解孕期知识，好迎接一个健健康康的新生儿。
接下来我们就一起了解一下那几种食物是孕妇是不能吃的
孕妇需要忌口的食物
怀孕是件很重大的事情，不仅是一个生命的诞生，对整个家庭也是影响很大，所以怀孕期间一定要格外注意。
不能因为贪吃，导致胎儿畸形，孕期孕妇不能食用的食物主要有以下四种。
含有酒精的食品
孕期不能喝酒，这是我们都了解的，所以都会让孕妇远离酒精。
但是一定要注意食物中是否含有酒精，不然就会像刚刚文中提到的孕妇，一直吃含酒精食物，最终可能会造成分娩的胎儿畸形。
生活中含有酒精的食物还是不少的，一定要重视起来。比如酿造的东西一般都含有酒精。
像酒酿圆子、豆腐乳、醉虾醉蟹等等，其中都或多或少含有酒精。
有食物配方表的可以检查一下，确定不含酒精再食用，如果外出就餐，可以提前告诉老板是孕妇食用，不要添加啤酒等有酒精的调味剂。
腌制食品
孕妇要避免食用腌制的食品，虽然孕期会喜欢口味重一点的食物。但是腌制品中含有大量的食盐和添加物。
腌制过程中会产生亚硝酸盐等有害化学物质，危害孕妇和胎儿健康，所以孕妇要避免食用咸菜、腊肉等腌制食物。
可能引起流产的食品
这一点大家要引起注意，很多食物有活血化瘀的功效，会造成滑胎流产。
有些孕妇食欲不振时，家人就会让孕妇食用一些山楂开开胃，但是却不知道食用山楂过量，可能会引起子宫收缩，造成流产。
对肠胃有害的食品
孕妇身体比较虚弱，一般平常人可以吃的东西，孕妇也要多加注意。
比如茄子，很多人都喜欢吃茄子，炒菜清蒸都可以，但是茄子中含有微量对肠胃和血液不好的元素，所以孕妇要尽量少食用茄子。
另外一些路边摊卖的麻辣烫、铁板鱿鱼、过桥米线等，不仅不卫生，还会对肠胃造成负担。
对孕妇自身造成影响的同时，也会影响到体内的胎儿，所以孕妇要克制一下食欲，不要随意吃东西。
孕妇该如何避免胎儿畸形？
不止在饮食上要有所选择，生活中孕妇也要多加注意。下面我们再来了解一下，如何避免胎儿畸形。
A.谨慎服药
孕妇不能自己随意吃药，尤其是怀孕前几个月，正是胎儿器官成长的时期。
而且有些孕妇怀孕了自己并不知道，所以一定要注意月经时间，如果推迟太久就及早检查，避免怀孕情况下随意吃东西和服药。
有些孕妇因为孕期反应太大，总是恶心呕吐，就会选择用药物来缓解，最后可能导致胎儿出现畸形的可能。
所以，孕妇在服药的时候一定要谨遵医嘱，不能自己乱吃药。无论是服用方法和药品剂量都需要医生的指导。
B.避免接触宠物
动物体内可能携带大量病毒和弓形虫，对胎儿发育不好。孕妇在怀孕期间一定要远离有危险性的动物，尤其是流浪猫流浪狗等。
如果孕妇孕前就已经在家养宠物了，为了胎儿健康，尽量把宠物送走。
尤其是孕期前三个月，胎儿正是器官发育的关键期，如果长时间接触宠物有可能造成胎儿畸形。
C.减少辐射
因为时代发展的快速，大多数家庭中都有很多电子产品。这些电子产品在带来娱乐与便捷的同时，也会造成辐射的危害。
长时间的玩手机玩电脑可能造成流产、胎儿畸形、早产等症状。为了宝宝和自己的健康，孕妈妈一定要远离辐射。
D.减少孕期压力
虽然怀孕时家人照顾备至，但一些孕妈妈也会因为各种因素导致心情低落，压力倍增。
产生压力的同时，身体会释放相应的激素传输到胎儿体内。孕期要注意心情的舒畅，避免压力太大造成流产等症状。
虽然孕期需要注意的事情很多，准妈妈们也不要焦虑，可以下载一些育儿软件，或者买一些育儿书籍。
多学习多了解有关保育的知识。虽然怀孕时很多孕妈妈口味变化很大，但是为了胎儿的健康，孕妈妈要多加注意，合理饮食适当锻炼放松心情，最终分娩出一个健康的宝宝。
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吃什么食物容易流产？
一般吃螃蟹，桂圆，西瓜，木耳等寒凉的食物容易导致流产。在怀孕早期一定要注意饮食，尽量不要吃寒凉的食物，要注意休息少活动，饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，少吃油炸食品，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。
怀孕两个多月了总是感觉身体不舒服说又说不出这感觉还不能睡着，什么东西都不想吃，看到就厌烦！到底是
- 么了？
- 正常早孕反应。保持心情愉快，好好安胎
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- 去看看吧
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- 只能是吃，不吃什么营养都进不去。吐了在吃，过完三个月差不多就好了
看到朋友怀孕了，几个月没用护肤品，吃东西也好小心，确实皮肤变差了很多。孕妇真的就不能用护肤品么？
- 可以用，纯植物的就行
怀孕一个多月吃了当归和山楂这些东西，还能不能要孩子，
- 怀孕一个多月吃了当归和护搐篙诽蕻赌戈涩恭绩山楂这些东西，还能不能要孩子，肚子疼的时候才知道不能吃，现在不知道怎么办，不知道这个孩子还能不能要，谢谢，
- 你好，山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流护搐篙诽蕻赌戈涩恭绩产的可能，故要少吃。所以吃了个山楂也不要担心，少量的不会导致什么反应。另外可以导致流产的食物有桂圆、荔枝，螃蟹，甲鱼、薏米、马齿苋、罐头食品、、猪肝、、热性佐料、味精等。
怀孕期间红烧的东西都不能吃吗 比如红烧鱼 红烧肉 狮子头等等 还有餐饮店外卖也不能吃吗？
- 怀孕期间红烧的东筏场摧渡诋盗搓醛掸互西都不能吃吗 比如红烧鱼 红烧肉 狮子头等等 还有餐饮店外卖也不能吃吗？怀孕期间红烧的东西都不能吃吗 比如红烧鱼 红烧肉 狮子头等等 还有餐饮店外卖也不能吃吗？感觉这些都不能吃快疯了！嘴里吃的淡一直想吃点提味的 但是家里不让吃
- 能吃啊，为什么不让吃啊。
怀孕后发现，很多事情不能做，酒不能喝，夜不能熬，肉吃不了，跑步跑不了，很多东西吃不了 药不能吃，
- 怀孕后发现，很多事情不能做，酒不能喝，夜不能熬法沪瘁疚诓狡搭挟但锚，肉吃不了，跑步跑不了，很多东西吃不了药不能吃，漂亮的衣服穿不了，男女之间那点事也做不了，怀孕完我一定要把这些事情全部做一遍。
- 挺好的，加油
怀孕期间不能吃什么东西啊??妈咪掌中宝这款育儿APP里有介绍么吗？
- 求助呀什么都不懂
- 零食少吃 大人们说 狗肉 兔肉 驴肉 蜗牛肉 都不能吃
刚怀孕不想生？最好是吃什么不能吃的东西
- 怀孕没几天不想让它出生，但是又不想去做手术，有什么好的办法可以让胎儿自己流下来吗？最好是吃一些不能吃的东西，让它看起来是自然流产。不是害人，是我自己不想跟现在的男朋友结婚，他人品有问题，我不想害人害己，谢谢了
- 刚怀孕不想生，最好是吃什么不能吃的东西？不想生你早干嘛了，还他人品不好，作为女生就这件事情来看，你的人品也好不到哪去，知道他人品不好你和他睡觉的时候想什么了？为什么当时不想想他人品不好呢，其实你当时也图得劲了不是吗？现在怀孕了说人家人品不好了得劲的时候你怎么不说他不好呢？为什么还搂着人家撒娇呢
