维生素b可以美白吗？
维生素b不可以美白，维生素B是一种水溶性维生素，是食物释放能量的关键。维生素B1维持机体能力平衡，促进胃肠正常吸收，治疗皮肤炎症。花生、瘦肉含量较高。维生素B2促进生长发育，提高免疫力，鱼类、动物肝脏含量高。
维生素b2的作用及功能
1、一般作用：促进发育和细胞的再生；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应，统称为口腔生殖综合症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；影响人体对铁的吸收；与其他物质结合一起，从而影响生物氧化和能量代谢。
2、特殊功效：用于治疗心绞痛患冠心病、心肌缺血及心绞痛的人；用于防治偏头痛；防治癌症。
