维生素b2和维生素b6能一起吃吗孕妇(维生素b2能淡斑美白吗)

维生素b可以美白吗？

维生素b不可以美白，维生素B是一种水溶性维生素，是食物释放能量的关键。维生素B1维持机体能力平衡，促进胃肠正常吸收，治疗皮肤炎症。花生、瘦肉含量较高。维生素B2促进生长发育，提高免疫力，鱼类、动物肝脏含量高。

维生素c,b1,b2,b6在一起吃能去痘吗

• 再加上一点大蒜素.三天后见效.