一般瑜伽课多少钱一年？
估计你问的是：大课（团课）。
如果是在一线城市（北京上海深圳等），大课的年卡一般在5000元-1.6万元之间，有更高的，也有更低的（看具体区域、位置、成本、师资等）
如果是二线城市，大课的年卡一般在3000元-1万元之间。
三线城市：大课的年卡一般在2000元-5000元之间。
县城、乡镇：大课的年卡一般在1000元-4000元之间。
即使是在同一个城市，年卡的价格差异也很大，和瑜伽馆的师资、装修、课程种类、教学质量、品牌等有关。
比如杭州，有的瑜伽馆年卡3000元左右，也有2万元的。
另外，除了大课（团课），还有小班课、私教、教练班、工作坊等。
比如私教，一般收费是300-600元/节，一般是10节、15节、20节起报。
瑜伽教练班的收费一般在8000元-12000元之间（也有超过2万的，也有四五千的），具体和师资、机构实力、品牌等因素有关。
怎样考取瑜伽教练资格证？
考取瑜伽资格证书的话，首先他的证书大体上有两种，一种是民间机构证书一种是国内流通的瑜伽教练证书大体上有两类：一种是民间机构证书，一种是官方机构颁发证书。
如果你只需要行业证书，那么任何一所瑜伽培训学校和搭售瑜伽教练认证课程的瑜伽会馆都可以提供的。
如果想要考取官方瑜伽师上岗证的话，就要选择有承办此考试资质的瑜伽培训学校。进入学校里面学习考取瑜伽教练资格证。
瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期的人都可以报名瑜伽教练认证培训班。很多人在决定学习瑜伽之前，总有这样那样的犹豫不定和不自信，学习瑜伽看重的不是好身材和好口才，看重的是一颗对瑜伽虔诚和坚毅的心。
我们的榜样艾杨格大师，从小体弱多病，经过多年的瑜伽练习，达到瑜伽极上乘的境界，如今，九十多岁高龄，身体依旧强健。他惊人的事迹已经广为传播。言归正传，学完初中高级教练认证课程，再通过认证考试，就可以取得瑜伽教练上岗证书了。
扩展资料：
瑜伽最重要的是放松、平衡、取得安静。每次操练的时分，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯洁，吐出毒素。
瑜伽重要的是身体在做动作，不是脸在做动作。想想看，松了眉头，心脏就舒展了，身体就放松了，常常笑的人天然美丽，常常笑的人必定知足，心无旁骛。
瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
空中瑜伽适合初学者吗
空中瑜伽适合初学者，所有人都是从初学者学会的，不过最好是有专门的教练。零基础也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空与高空的练习。
学习瑜伽教练要求文化程度吗
没有文化程度要求，但要有证书和授课经验。
瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案，正确宣传瑜伽理念及修练方式，正确的制定瑜伽饮食配套方案。
成为瑜伽教练，重要的是你不仅仅有证书，而且要具备有实际教学的能力和对瑜伽的认识。
如何自学瑜伽
自学瑜伽的基本功：
1、制戒。指为改进外在行为所需遵守的行为规范，包括非暴力、诚实、不偷盗、节欲和不贪婪；
2、内制。指为改善内心环境，每天实际应做到的行为规范，包括纯净、自足、自律以及内省；
3、体式。指让人感觉舒适并能长久保持的身体姿势，体式给身体带来健康和轻盈；
4、呼吸控制。指对呼吸的延长和控制；
5、制感。指通过控制感官，使练习者从对外关注转移到向内在专注的状态；
6、专注。指意识集中在一个事物上，是进入冥想的初始步骤；
7、冥想。指意识能长久地集中，并不会被外在的事物所干扰，对事物的理解和认知会从表面逐渐深入到本质；
8、入定。指身体和感官都处于一种休息的状态，体悟到生命的最高智慧。
注意事项：瑜伽是一门深奥的学科，自学难以深入了解，需要学习者请教专业的指导老师，避免走入误区。
小学生适合练瑜伽吗
小学生适合练瑜伽的原因如下：
1、可以增加肺活量 。儿童瑜伽对于呼吸的要求相比成人瑜伽较低，但还是很重视深呼吸技巧，这样不仅有益于增加小学生的肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。
2、矫正体形 。现在小学生学习的压力相对较大大，瑜伽中的一些脊椎伸展动作，可以纠正小学生在学习中的不良姿态，锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。
3、提高注意力 。瑜伽运动中的平衡术对注意力的要求很高，小学生可以在瑜伽练习中，逐渐学会控制自己的注意力，对将来的学习和生活都有一定程度的好处。
空中瑜伽适合初学者吗
空中瑜伽适合初学者，所有人都是从初学者学会的，不过最好是有专门的教练。零基础也是可以练习的，空中瑜伽的门槛儿没有那么高，练习是需要循序渐进的过程，空中瑜伽有分为低空、中空、高空，零基础的人群可在低空打稳基础，再渐渐进入中空与高空的练习。
初学者练习瑜伽要注意什么
1、认清目标，持之以恒。刚开始练习瑜伽，很多人都会感到无聊乏味，因为一个简单的动作就要重复做很多遍，但不这样练习，无法达到想要的效果。所以，练习时，一定要有耐心，不要随意中断，应听从老师的教导，把每一个动作都练到位，并不断掌握新的动作。
2、切勿急躁，不要勉强。练习瑜伽，最忌急躁，因为瑜伽是需要静心练习的，如果急躁，呼吸急促，无法调节身心，最终也达不到修身养性的目的。另外，练习时也不要勉强自己做高难度的动作，应慢慢让身体适应。
3、增强信心，不要灰心。在瑜伽练习过程中，不要和一起练习的人比较，因为每个人的基础不同，如果比较时发现自己落后很多，反应迟钝，会感到沮丧。其实，只要掌握要点，按部就班，给自己多一点时间，多一点自信，坚持下去，会获得意想不到的效果。
初学者怎样选择瑜伽垫
1、要平整。将瑜伽垫铺在地上，要平整，如果不平整的话会阻碍瑜伽动作的轻松完成。
2、不打滑。买垫子的时候，一定要在地上试一下垫子，轻轻推开垫子，必须有一种干涩的感觉，这样才不容易打滑，抓地性强。避免瑜伽垫表面发泡剂残留过多的话会有湿滑感，不利于练习安全。
3、不易破裂。在购买瑜伽垫之前，随身带着一块橡皮擦，用它来擦一下瑜伽垫，看看材质是否容易破裂，因为好的瑜伽垫必须是具有一定抗压能力，不容易被撕裂的。
没练过瑜伽能自学吗
千万别冒这个险。瑜伽不单单是用来减肥的。一定要有专业的教练，否则很容易出事情。
自己练会因为掌握不好而造成一定危险。（就像气功、针灸一样。）没有专业直到很容易减肥不成反而伤筋动骨。
为了你的健康着想，我建议你想教练请教一下再练
理疗瑜伽适合初学者吗
理疗瑜伽是适合初学者学的，瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。
瑜伽初学者穿什么衣服
初学者最好选择有弹性或是宽松的穿着舒服的瑜伽服或不紧绷的运动服，因为过紧的服装不利于呼吸的顺畅。夏季的时候建议选择吸汗性好的面料。
瑜伽服装的选择对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好，我们看到的瑜伽服基本上都是上紧下松的，上衣一般相对紧身点，但裤子肯定是宽松的，这是为了方便把动作做到位。上衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。
