开背虾的家常做法？
1.
300克鲜虾洗净
2.
剪掉虾须和前小腿，开背去虾线
3.
加5克盐，5克白糖，1勺料酒，1勺生抽，3克白胡椒粉盐制20分钟，期间搅拌3次
4.
准备花椒5克，麻椒5克，干红辣椒5克，香叶3克
5.
热锅加20ml油先把20克蒜片爆香
6.
再放入10克姜，5克花椒，5克麻椒，5克干红辣椒，3克香叶炒香
7.
放入5克盐制好的300克虾中小火慢炒
8.
炒干水分，300克虾炒熟即可出锅
9.
装盘撒10克葱末享用
开肩美背 哪种好？
根据自己情况看自己适合哪种
01、人面狮身式
俯卧于地面，让手肘支撑于地面
手肘之间的距离保持与肩同宽
吸气，延展脊柱、双肩放松
呼气，收紧核心，胸腔抬离地面
保持5-8个呼吸
02、眼镜蛇
从人面狮身式退出进入眼镜蛇式
吸气延展脊柱，臀部放松
呼气，双手推地，胸腔抬离地面
注意手肘向内靠近两侧肋骨
停留5-8个呼吸
03、跪立开胸腔
从眼镜蛇式退出跪立于垫面
臀部坐于脚跟，脊柱延展向上
双手背厚十指交扣
打开胸腔，双肩放松
保持5-8个呼吸
04、骆驼式
跪立，双脚、双膝打开与肩同肩
双手扶髋，手肘靠近肋骨
核心、臀部收紧，大腿垂直地面
吸气，延展脊柱
呼气收腹，胸腔上提，进入后弯
双手推脚跟，手臂伸直，肩颈放松
初学者可在双手下面撑瑜伽垫
保持5-8个呼吸
05、小桥式
仰卧于垫面，双腿分开与髋同宽
双手掌心朝下、放在臀部两侧
吸气，屈双膝，膝盖垂直地面
呼气，上抬髋部，臀、背依次离地
双手交扣握拳压实地面
胸腔打开，耻骨上提，保持5-8个呼吸
06、挺尸式
准备好两块瑜伽砖，横放于腰椎、后脑勺
上半身仰卧于瑜伽砖上，双腿自然放松
双手放于身体两侧
开背时疼是因为堵吗
开背时疼的确是因为堵，开背的主要目的就是为了疏通身体的经络。如果开背以后出现疼痛的问题，就是因为经络不通，有堵塞的现象，开背是一种传统的中医疗法，可以使身体舒展放松，能够达到疏风散寒，温通经络，调节气血，促进血液循环，消除疲劳，美容养颜的功效。
精油开背多久做一次好
精油开背是一种在生活中舒缓压力和缓解疲劳的方法，也是目前很多白领人士经常做的一种按摩项目，因此，本文特将大家比较关心的精油开背多久做一次好的问题进行解答。
经验步骤：
首先：精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，精油开背使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜没药、尤加利、玫瑰、紫荆等成分的活络精油。
其次：配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效!
最后：一般来讲，做精油开背是可以有效的帮助人们促进体内的血液循环的，因此，一次一个多小时为最好。最好每周做一次，效果才比较明显。
注意事项：
在对精油开背多久做一次好的问题了解后，女性朋友还应注意在经期要谨慎选择精油。
虾怎么开背去虾线简单
1、开背去虾线的做法：剪掉硬邦邦的虾尾。
2、接着，对准虾头和虾身的交界处，将这个地方剪断三分之二，留着三分之一连接头身。
3、从步骤1剪开的缺口处，沿着虾背的背脊线剪开——不但要剪开虾壳，还要剪开三分之二厚度的虾肉，留下三分之一来连接保持虾肉不会散开。
4、一直剪到步骤2的剪开处停止。
5、接着，将剪开的虾身部分左右分开、摊开。
6、用手或者其他硬物——比如牙签，将沙线去掉。可以用清水简单清洗一下，但是不要洗太久或者长时间浸泡。
7、平常虾身煮后会发现虾肉会稍有收缩卷曲，这是因为虾肉里有筋，因此，需要用剪刀横向将虾身剪几段进行断筋——虾越大要剪成越多段，这里将每一边虾肉剪成四段。断筋后再去蒸或者烤，虾肉就不会卷曲了。虾开背就算完成了。
虾怎么开背
1、准备好一只牙签来挑虾线，从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身，虾头和虾身的连接算1个关节。
2、一手拿虾，一手拿牙签轻轻向外挑虾线就会挑出，挑的结果一般是靠近虾头一边的虾线会先挑出来。
3、慢慢用手拽虾线，虾线靠近尾部的一端就会全部拉出来。
4、虾头顶部正中间有根超尖利的刺，一定要给剪掉，否则小心刺伤手或嘴。
5、用剪刀剪破虾头和虾身连接处。
6、水管开小用牙签边挑边冲洗头部黑色的组织，一些内脏集中在此，还有沙包，也是很脏的部位。
7、对比一下没有处理的虾，剪掉虾长须、虾刺、虾脚，挑虾线，清冼头部内脏部位。
精油开背的功效
1、可以改善睡眠，头晕头疼，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄，无光泽。
2、精油开背可以改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退，使用精油开背，可以得到很好的改善。
3、可以改善脑部循环差，供血不足，供氧不足的情况。
4、可以预防颈部淋巴结肿大，长痘等。
5、可以预防形成黑色素沉淀，长斑。
6、精油开背可以预防老年痴呆，心脑疾病。
7、可以改善咽喉肿疼。
8、精油开背可以平衡五脏六腑，预防颈椎，腰椎，预防脊柱弯曲。
9、可以祛除体内的风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加的完美。
10、精油开背最好是每月四到六次，不适于过于频繁的使用，但是也不能间隔太长时间，否则效果不明显。
11、另外如果是对于失眠，压力大等情况，较为严重的可以在前期适当的增加精油开背的次数，但是一周也不能超过两次，每次都需要1到1。5个小时。
开背鱼 做法
食材配料：鲈鱼1条、大葱1小段、蒸鱼油适量、姜、蒜、青尖椒适量。方法步骤：
1、将鱼去鳃、去鳞，仔细清理鱼肚子后，沥干水分待用。
2、取大葱一小段，切成葱丝或葱结，待会垫在盘子的底部。
3、开过背的鱼装盘前，在鱼的2面抹上少许盐腌一会，姜、蒜、青尖椒切好后，均匀撒在鱼上面。
4、蒸锅架火上，开大火，水要烧开时，将火调小或关掉，放入鱼盘。
5、鱼进蒸锅后，再将火调大，盖上锅盖继续蒸8-10分钟，就有鱼香味飘出来了，这是鱼已经蒸熟了，关火再焖3-5分钟左右。
6、锅架火上，锅烧热后放入少量食用油，油烧热后，倒入蒸鱼时落入鱼盘中的汤汁。
7、再放少量葱丝、蒜末等调料入锅，待浇汁煮滚沸腾后，在倒入一蒸鱼油，就可以关火出锅，淋在蒸好的鱼上。
开背虾的家常做法
蒜蓉开背虾做法很简单，也很符合现代人健康的生活理念，用了蒸的做法，保持了虾的营养不被破坏，用了新上市的蒜，蒜香味道浓郁。
将粉丝用剪刀剪成适当长度，泡入温水中软化。
把虾剪掉头上的大刺、取出虾头部里的沙包、开背、去虾线、剪掉虾须和虾脚。
在每个虾的背上开一道口子，（注意不要切断了！）然后用刀在虾身上轻剁几下，防止蒸的时候弯曲。
处理好的虾加料酒，生抽和盐拌匀腌制5分钟！
把大蒜洗净剁成碎末备用！
锅烧热，倒入适量油，放入蒜粒爆香至微焦。
将爆好的蒜粒捞起来，沥油控干。
把腌制虾的料汁儿倒进粉丝中，拌匀腌制5分钟！
把腌制好的粉丝铺在盘子中！
把腌制好的虾整齐的摆放在粉丝上！
把蒜粒塞入虾脊背的肉缝中。
水开后，入锅蒸8——10分钟即可！
往蒸好的蒜蓉开背虾上面撒上香葱碎，淋入适量蒜油即可。
香奈儿双挎包怎么分开背
香奈儿双挎包系列，链接两个挎包肩带处的扣子是可以打开的，所以其实如果喜欢的话是可以拆成两个包包的，不过有一边上面的接扣会留在上面，可能会影响美观度。在品牌官网中，不仅有经典的黑白“双挎包”，还有黄色皮质、深蓝色丹宁布等不同款式。网站最醒目位置推荐的都是这种“双链双挎可拆卸”的包款，难怪网友戏称“适合闺蜜拼单”。
精油开背后多久可以洗澡
洗澡是最好的。
精油开背之后不能马上洗澡。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果是洗澡的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多。精油开背之后如果间隔时间够了，需要洗澡的话，也应该使用热水，一般温度可以控制在45摄氏度左右，且是烧开的水自然放凉的。
什么是精油开背的好处
精油开背的好处还是非常多的，可以达到护理皮肤作用，能够让皮肤里面的污垢被有效的清除，还可以让脸上的血液循环速度提高，让皮肤恢复到光滑细腻的状态，精油的分子比较小，所以容易渗透到皮肤表层，让皮肤更好的吸收，可以帮助调节皮肤，达到一个最佳的状态。精油开背还可以达到抵抗衰老作用，精油里面所含有的玫瑰，乳香，香橙，肉桂等成分能够起到补水保湿工作，让皮肤细胞的再生能力变得更强，能够补充皮肤所需要的营养作用，使用精油开背还可以让皮肤的细纹淡化，让皮肤弹性变得更好，这样抵抗衰老的作用就能够很好的体现出来。用精油开背还可以起到收缩毛孔作用，精油的种类有很多，像芦苇草精油，玫瑰精油，天竺葵精油，丝柏精油，佛手柑精油等等，能够把多余的油脂给清除，让皮肤分泌皮脂分泌得到调节，让毛孔里面的污垢被有效的清除，所以用精油开背能够让毛孔收缩变得更好，让皮肤变得更加细腻。
